極真会館三和道場 町田道場ブログ

極真会館東京城西三和道場 町田道場の 主に道場生たちが 日々の稽古内容、雰囲気をお届けします。

2020年10月

押忍!! 壮年50歳青帯7級(修業2年4か月。力入りすぎ。) がお届けします。土曜日10時から11時の一般部朝練は通常の一般部稽古とは異なり、基本稽古、移動稽古、型は行わず、技の稽古、ミット、スパーリングのみをやります。青帯さんは最近、予定のない日はなるべく出席させ ... もっと読む

押忍!! 引き続き、青帯おじさんがお届けします。11時からの土曜午前部はスパーリングなしの、基本稽古、移動稽古、型、のみのクラスです。朝練と午前部の両方で、いつもの一般部稽古の一連の流れになる感じです。今日も土曜日は中学生がいない、大人の修業の場です。基本 ... もっと読む

🎃🤚💨押忍!ハロウィン🎃ハロウィン🎃何が楽しいの?の萌え萌えの今日この頃の💨腰と膝をハロウィンの🎃🦴生贄にされたような痛みのピーターパン✡Oです。🎃本日も換気を入れ替えながらの師範稽古で、稽古前の受け返しで体を温めたり、ビッグミットで実戦的な技を使い、打 ... もっと読む

押忍茶帯1級(修行7年)がお届けします。【本日の稽古内容】1.ビックミット2.移動稽古3.スパーリング4.補強(腹筋、腹打ち)5.ミット【スパーリング風景】【今日のポイント】師範より稽古は学んだ事は新しく入門してきた白帯の方に身体や言葉で伝えていけるようにしっかり理解 ... もっと読む

押忍!! 壮年50歳青帯7級(修業2年4か月。裏を絶賛練習中。)がお届けします。週末忙しく、土、日、月曜日と、3日空いてしまったので、今日の稽古はすごく楽しみ。仕事が少し遅くなり、火曜日恒例の稽古前の型の自主練に参加できず。型も覚えたいので残念です。今日の稽古い ... もっと読む

🤓💨🤚押忍!💐秋の紅葉も🍂深まり色づく季節になりました。私の心も燃え萌え色づくカタルシス状態の今日この頃の🍁ピーターパン✮Oです!よろしく。🖤 本日の稽古も換気を良くしながらオジサン‌5人で頑張り💨内容は以下の通りです。🖤準備運動・基本稽古・技稽古・移動 ... もっと読む

押忍‌本日の指導員からお届けします。19:00〜女子・中学生クラス本日、何と‌稽古参加者は1名でした‌そして、怪我のための見学者は2名でした‌1対1のマンツーマンでの稽古です‌‌‌後ろでは、手が使える見学者が、拳立て100回などできる範囲で筋トレ‌‌または、おとなし ... もっと読む

押忍‌本日の指導員(秋の花粉症)からお届けします。17:00〜少年部低学年18:00〜少年部高学年運動会シーズンですね🏃町田地域は、来週土曜日の小学校が多いようですね。さて、稽古です。どちらのクラスも稽古時間が55分になりました。10分増えただけで、出来ることが広がり ... もっと読む

押忍茶帯1級(修行7年)がお届けします。【本日の稽古内容】1.受け返し2.基本稽古(各10本ずつ)3.型の稽古(平安其の四、セイパイ、合間に補強)4.技の稽古5.移動稽古6.スパーリング【型の稽古風景】《十八(セイパイ)》【スパーリング風景】【本日のポイント】技の稽古にて ... もっと読む

押忍!! いつもの50歳青帯さん(修行2年4か月。今日は四字熟語)がお届けします。四字熟語でいうと、前言撤回、というか、朝令暮改、というか。昨日は今後の稽古で意識しようとしてた、丹田、は今日は封印でした。考えてる余裕は全くなし、で、ごさいました。というわけで、 ... もっと読む

押忍!!  壮年50歳青帯7級(修業2年4か月。裏物に夢中。) が自分の備忘録を公表します。新しい趣味の和太鼓で、運動不足の60代のお姉さまがたから、 “腕の力だけで力任せに打ってるからダメ!!丹田を意識して打ちなさい” と、カラテと同じ指導を受けるので、今日は丹田 ... もっと読む

押忍😃空手女子(本日の指導員🥋3年以上痛みの取れない首にアイシングしながら日記を書く✏️もう上下にしか首が動きません😅)からお届けします。19:00〜女子・中学生クラスさて、12日より感染対策全解除、つまりコロナ前と同じ稽古内容になってから、初の【女子・中学生ク ... もっと読む

押忍!!  壮年50歳青帯7級(修業2年4か月。ちょっとしたことでパニック。)がお届けします。金曜日は師範稽古。早く帰れたので、30分前から行きました。既に茶帯先輩が受け返しをしてました。その後、軽くミットをしてから稽古です。今日の稽古は基本稽古、型、移動、技の稽 ... もっと読む

🍂💨🤚押忍!!🍎萌え萌えキュンキュンの今日この頃の地下アイドルのダンスの動きに💡空手に応用出来るかも?と思っているピーターパン✧Oです。よろしく!🌠🖤本日も、感染症予防対策を考慮した師範稽古で、内容は以下の通りです。🖤準備運動・移動稽古・型稽古・技稽古・ ... もっと読む

押忍!!壮年50歳 青帯7級(修業2年4か月。家でも空手の修行は続く。)がお届けします。今日は稽古に行く前と、帰ったあとに体重を測ったんですが、結果、2.2リットルの汗が出た模様です。青帯さんは汗っかきでして。隣の中学生先輩は全く汗をかいてなくても、とにかく汗だく ... もっと読む

押忍!!壮年50歳青帯7級(修業2年4か月。肝トレ行ってきました。) が、お届けします。おじさん初心者は、コツコツやろうという気はあっても体調が許さない時もありまして。膝が痛い、腰が痛い、などの故障。無理すると余計長引くので、完治してから稽古参加が良いのではない ... もっと読む

押忍‌空手女子(本日の指導員)からお届けします。19:00〜女子・中学生クラスこの日は台風予報⚡🌀☔でしたが、雨も小降りのため、窓を開けて🍃換気に注意し稽古できました‌最近、中学生の間でケガのための見学者が増えています🏥休まずに来てくれることは嬉しいですね😄お ... もっと読む

押忍‌空手女子(本日の指導員)よりお届けします。17:00〜少年部 低学年クラス18:00〜少年部 高学年クラスこの日は台風予報⚡🌀☔でしたが、雨も小降りのため、窓を開けて🍃換気に注意し稽古できました‌さて、稽古です。低学年クラスは、昇級してから、帯が上がって先輩と ... もっと読む

押忍!!壮年50歳青帯7級 (修業2年4か月。今日は朝寝坊でプールさぼり。素人ながら空手バカ。)が今日もブツブツお届けします。朝、目覚しなしで勝手に目覚め、時計を見たら7時半。完全に朝寝坊。本当は土曜日は6時に出発、6時半からプールの朝練にいくはずだったんですが。 ... もっと読む

🥴💨👍押忍!➰🌟秋も深まり秋風が、腰✕膝を冷たく痛〜いキス💋をしまくる今日この頃の‌ピーターパン✩Oです!よろしく➰💨🍂🖤本日は師範稽古で、感染症予防対策を考慮し、稽古内容は、以下の通りです。🖤準備運動・基本稽古・技稽古・型稽古・シャドースパーリングなど ... もっと読む

押忍!!壮年50歳青帯7級(修業2年4か月。実は潜入お父さん。) がお届けします。今日は水曜日、三和師範の稽古。元気に行きました。今日も最下級ですが、そこは気にせず。10/12(月)以降の町田、百合ヶ丘の稽古時間と稽古内容変更のお知らせがありました。==================== ... もっと読む

🌝🤚押忍!🌠10月、秋も深まりつつ、萌えキュンなる人生ながらも最近は、必死の力で生き!必死の心で去りたいと思っている、今日この頃の💦ピーターパン⭐Oです。よろしく➰🍂🖤今日も感染症予防対策を考慮しながらの稽古内容になっていて、稽古の流れは、以下の通りです ... もっと読む

押忍!!壮年50歳青帯7級( 修業2年4か月。稽古でいろいろ実験中。) がお届けします。今日も参加者内でブッチギリに初級者ですが、いろいろ試しながら絶賛伸び盛りの青帯さんです。今日の稽古は基本稽古技の稽古(1人攻め受け返し)+拳立て移動稽古ミットでした。今日も一部詳し ... もっと読む

押忍‌女子空手家(本日の指導員)からお届けします。朝晩と涼しくなってきましたね🍃19:00〜女子・中学生クラス今日も、オレンジ帯〜茶帯迄、集まりました。怪我のため、見学も2名です。休まずに、皆に会いに来てくれます❗嬉しいですね🎵中学生だらけで、なんだか学校みた ... もっと読む

押忍🍇女子空手家(本日の指導員)からお届けします✨キンモクセイ🌳香る季節になりましたね🍁17:00〜少年部 低学年クラス18:00〜少年部 高学年クラス今日も、両クラスとも、基本稽古・移動稽古・型稽古・補強稽古・その他の稽古と行いました。低学年クラスでは、【手刀受け ... もっと読む

押忍!!壮年50歳青帯7級(修業2年4か月。膝の痛みが改善中。)が、お届けします。今日は “カミサマ”  の話を少し。整形外科のリハビリ先生です。膝が痛いときに、痛みの場所を、本人が迷うほど細かく確認し、いつも微妙に違うマッサージとストレッチの指示で痛みをなくし ... もっと読む

押忍!!壮年50歳Tシャツ無級(修行2年4か月。出張続きで、稽古禁断症状が出そう。) がお届けします。とうとう仕事が忙しくなり始め、平日稽古に来れる日が少なくなってきました。なんとか週末に稽古に来て忘れないようにしたいところです。さて、今日の注目は帯を忘れた青帯 ... もっと読む

押忍女子指導員よりお知らせがございます【親子ふれあいカラテクラス】を新規開講いたします開講時期は、11月を予定しております。その前に、体験会を10月下旬頃に予定しております。開講・体験会は、決まり次第、このブログやホームページなどでお知らせいたします。現在、 ... もっと読む

押忍‼️本日は茶帯1級(43歳)がお届けします🥋昨日はいつも来ている中学生たちは学校の行事で疲れているのかお休みで、社会人のみだったため平均年齢若干高め。また、体験で稽古に来た方もいらしたので、いつもと違う雰囲気での稽古でした。外部の方がいると緊張感が出ます ... もっと読む

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