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スパーリング。

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自由スパーリング。

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自由スパーリングã§ã€
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師範ã®ãŠè©±
今日ã‹ã‚‰ã‚¹ãƒ‘ーリングãŒå§‹ã¾ã‚Šã¾ã—ãŸãŒã€
日常生活ã«ãŠã„ã¦ã€
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極真魂。

∞∞∞ 黙想 ∞∞∞
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今日も素晴ã—ã„稽å¤ã§ã—ãŸã€‚

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知ã£ã¦ã¾ã™ã‹ï¼Ÿç”Ÿã¾ã‚ŒãŸæ™‚ã‹ã‚‰â€Œå¤§æ°—ã«å·¨å¤§ãªåŠ›ã§
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