押忍
茶帯1級(修行7年)がお届けします。


【本日の稽古内容】
1.受け返し
2.基本稽古(各10本ずつ)
3.型の稽古(平安其の四、セイパイ、合間に補強)
4.技の稽古
5.移動稽古
6.スパーリング


【型の稽古風景】《十八(セイパイ)》
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【スパーリング風景】
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【本日のポイント】
技の稽古にて上段回し蹴りを受けて上段回し蹴りを返す稽古を行いました。師範より、受けは衝撃を吸収するように力を抜いて、相手を崩すように行い、一歩踏み出して素早く返すようご指導頂きました。組手を想定し、自分からの攻撃、相手からの攻撃を受けて、最後は自分の攻撃で終わるようにする為、技の稽古、移動稽古、ミットの時も常に意識しながら行うことが、上達への近道との事でした。一生懸命、全力で稽古することで目的や目標が見えてくるような気がします。


本日も結構な稽古でした。

押忍