押忍
茶帯1級(修行7年)がお届けします。


【本日の稽古内容】
1.基本稽古
2.型の稽古【十八(セイパイ)、平安其の五裏、最破】
3.技の稽古
4.スパーリング
5.補強(腹筋、腹打ち)


【型の稽古風景】
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今日のポイント
今日は私自身の課題について書きます。師範より突きが押してるとの指摘を頂きました。かねてより同じ指摘されてますが、引く動作が上手くいきません。しばらくこの事を気にして課題にしようと思います。課題は山積みですが、伸びしろがあると思って前向きに捉えていきたいです。








本日も結構な稽古でした。


押忍