極真会館三和道場 町田道場ブログ

極真会館東京城西三和道場 町田道場の 主に道場生たちが 日々の稽古内容、雰囲気をお届けします。

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押忍!茶帯おじさん(53歳、修行5年)がお届けします。火曜日稽古は19:30-20:30です。今日も遅刻で参加しました。稽古★基本稽古★型★受け返し★スパーリング 1分x4受け返しの特訓毎週日曜百合ヶ丘の基本稽古で行う、一人攻め受け返しのひとつを対面でやりました。メニュ ... もっと読む

押忍!! 壮年50歳黄帯6級(修行2年6か月。今日も元気。)がお届けします。日曜午前部は10:00-11;15のクラスです。稽古です。基本稽古、技の稽古、型、ミットをやりました。基本稽古いつも通り20回ずつ。技の稽古(プラス補強。)今日は、一人受け返しではなく、攻撃に特化した ... もっと読む

押忍!! 壮年50歳黄帯6級(修行2年6か月。ヒザは調子悪いけど。)なぜか、膝をある角度に深く曲げると電気が走るような感じになってしまい、ちょっと不調。それ以外は元気なので、稽古は行きます。睡眠も十分で、朝から絶好調!!と、プールと朝練をがんばった結果、開始前か ... もっと読む

押忍!! 壮年50歳青帯7級(修行2年6か月。今日は朝から元気。) がお届けします。今日も、無駄な力を抜くことを目標に。昨日、ユーチューブで、カナヅチでクギを打つ時には、どんな時にも手首も肘も肩も力をそれほど入れないし、力を入れても打つ力は変わらないし、むしろ狙 ... もっと読む

押忍!! 今日も壮年50歳青帯7級(修行2年6か月。今日もブツブツ。) がお届けします。今日は先日の昇段審査の結果が張り出されていました。町田道場の先輩はお2人とも合格。おめでとうございます。ここで理屈っぽい青帯さんからのクイズ、というか、素朴な疑問です。初段に合 ... もっと読む

押忍!! 壮年50歳青帯7級(修行2年6ヶ月。やっぱり力が入りすぎ。)がお届けします。今日は自宅勤務を終え、18:00から稽古気分。入門以来初めて稽古前に自宅で柔軟、ストレッチをたくさんやって絶好調で30分前に道場到着。とうとう今週末に迫った昇級審査にむけ、型の稽古を ... もっと読む

押忍!! 壮年50歳青帯7級(修行2年5ヶ月。今日もヒマ人。)がお届けします。今日の稽古は基本稽古、型、移動稽古、ミットでした。青帯さんは今日も最近のマイブーム、力を抜くことを課題に。基本稽古突きは無事、ずっと、いつもより無駄な力を抜いてできた感じ。でも油断する ... もっと読む

押忍!! 壮年50歳青帯7級(修行2年5ヶ月。今日も負け。)がお届けします。ほんとは6時に起きてプールの朝練に行くつもりが、起きたら6時半で、今日もプールはさぼってしまいました。朝から自分に負け。ということで、今日も空手の自主練をしてから稽古に向かいました。稽古で ... もっと読む

🐻🤚押忍💐この歳になり、我事において後悔せずと感じる今日この頃の💫ピーターパン✶Oです。本日も、手洗い・うがい・換気等などを励行しながら稽古に精進致しました。10 :00  朝練11:00〜12:15  一般稽古11時から、一般稽古が始まりしっかりと準備運動で体を解し、基本 ... もっと読む

押忍!! 壮年50歳青帯7級(修行2年5か月。やる気マシマシで今日はガッツリ。)がお届けします。昇級審査、型の試合のタイミングは新しい型を覚えるチャンス。今日も早めに行って、1級の昇級審査受審の先輩が型の稽古してるところにこっそり便乗。審査まで時間が迫ってきたの ... もっと読む

押忍!! 壮年50歳青帯7級(修行2年5か月。精神修養中。)日曜午前部は10:00-11:15です。今日は基本稽古、型、移動稽古、ミットをしました。基本稽古基本稽古はいつも通り20回ずつ。後半の上段回し蹴りは80回やりました。型平安3と平安3裏。あと、南町田教室で12月に出場予定 ... もっと読む

🤓👍💨押忍!天才とは、1%の霊感と、99%の発汗である。どんなに、恵まれた才能でも、99%の努力なしでは達成できない💫云々と感じる今日この頃のピーターパン✫Oです。本日も、こまめな換気や手洗い・うがいなど励行しての、稽古に精進致しました。このクラスは、10 ∶ ... もっと読む

押忍!! 壮年50歳青帯7級(修行2年5か月。朝寝坊。)昨晩は夜更かしせず11時ごろに寝たのに、今朝は朝寝坊で9時起き。ほんとは毎朝やってるはずの朝の自主練する時間もなく、稽古に向かいました。朝の自主練は、”ほぼ毎日” という感じでやってます。今日もまじめに、自分用 ... もっと読む

押忍!! 昨日に引き続き、壮年50歳 青帯7級(修行2年5か月。昨日の結末は•••。)がお届けします。昨日の新道場での初穴あけ事件後、昨夜のうちに断髪式 (ささやかながら、5ミリを0.5ミリに)を行い、今日の稽古も30分前に行きました。水曜日は三和師範の稽古です。既に1 ... もっと読む

押忍!! 壮年50歳青帯7級(修行2年5か月。ピカピカの道場が•••。)絶好調の時ほど、調子に乗らず、慎重に行動しなければいけないんですが、今日の稽古で、キズひとつない道場の壁に穴をあけてしまいました。それも自爆!!(後述します。)今日は体調も絶好調!!型を教えて ... もっと読む

押忍!!壮年50歳青帯7級(修業2年5か月。漂白剤作戦成功。)がお届けします。私事ですが、12月の昇級審査を受けられることになりました。次は黄帯を受審、です。おそらく夏に7級の帯をもらってから、道着と一緒に漂白剤で青帯を洗い、年季が入った青帯に見せかける作戦が成功 ... もっと読む

押忍!! 壮年50歳青帯7級(修業2年5か月。お疲れ気味。) がお届けします。今日は基本稽古は抜粋で20回ずつ移動稽古、型は最破と平安5の裏、技の稽古スパーリング腹筋まつりと裏でした。技の稽古相手の下段蹴りに合わせる技を3種類。最近繰り返しやってることなので、そろそ ... もっと読む

💛🤚💨押忍!いつも💨若い子の後ろに、元気が落ちてないかと探し回る💧秋風が膝を冷たく吹き抜ける〜🍂 今日この頃の💐ピーターパン✦Oです。🖤本日も、こまめに空気の入れ替えに努め稽古に精進しました。本日も、オジサン5人で!ファイト💨🖤準備運動しっかり体を解しな ... もっと読む

押忍!! 引き続き、青帯おじさんがお届けします。11時からの土曜午前部はスパーリングなしの、基本稽古、移動稽古、型、のみのクラスです。朝練と午前部の両方で、いつもの一般部稽古の一連の流れになる感じです。今日も土曜日は中学生がいない、大人の修業の場です。基本 ... もっと読む

押忍!! 壮年50歳青帯7級(修業2年4か月。裏を絶賛練習中。)がお届けします。週末忙しく、土、日、月曜日と、3日空いてしまったので、今日の稽古はすごく楽しみ。仕事が少し遅くなり、火曜日恒例の稽古前の型の自主練に参加できず。型も覚えたいので残念です。今日の稽古い ... もっと読む

🤓💨🤚押忍!💐秋の紅葉も🍂深まり色づく季節になりました。私の心も燃え萌え色づくカタルシス状態の今日この頃の🍁ピーターパン✮Oです!よろしく。🖤 本日の稽古も換気を良くしながらオジサン‌5人で頑張り💨内容は以下の通りです。🖤準備運動・基本稽古・技稽古・移動 ... もっと読む

押忍!! いつもの50歳青帯さん(修行2年4か月。今日は四字熟語)がお届けします。四字熟語でいうと、前言撤回、というか、朝令暮改、というか。昨日は今後の稽古で意識しようとしてた、丹田、は今日は封印でした。考えてる余裕は全くなし、で、ごさいました。というわけで、 ... もっと読む

押忍!!  壮年50歳青帯7級(修業2年4か月。ちょっとしたことでパニック。)がお届けします。金曜日は師範稽古。早く帰れたので、30分前から行きました。既に茶帯先輩が受け返しをしてました。その後、軽くミットをしてから稽古です。今日の稽古は基本稽古、型、移動、技の稽 ... もっと読む

押忍!!壮年50歳 青帯7級(修業2年4か月。家でも空手の修行は続く。)がお届けします。今日は稽古に行く前と、帰ったあとに体重を測ったんですが、結果、2.2リットルの汗が出た模様です。青帯さんは汗っかきでして。隣の中学生先輩は全く汗をかいてなくても、とにかく汗だく ... もっと読む

押忍!!壮年50歳青帯7級(修業2年4か月。肝トレ行ってきました。) が、お届けします。おじさん初心者は、コツコツやろうという気はあっても体調が許さない時もありまして。膝が痛い、腰が痛い、などの故障。無理すると余計長引くので、完治してから稽古参加が良いのではない ... もっと読む

押忍!!壮年50歳青帯7級 (修業2年4か月。今日は朝寝坊でプールさぼり。素人ながら空手バカ。)が今日もブツブツお届けします。朝、目覚しなしで勝手に目覚め、時計を見たら7時半。完全に朝寝坊。本当は土曜日は6時に出発、6時半からプールの朝練にいくはずだったんですが。 ... もっと読む

🥴💨👍押忍!➰🌟秋も深まり秋風が、腰✕膝を冷たく痛〜いキス💋をしまくる今日この頃の‌ピーターパン✩Oです!よろしく➰💨🍂🖤本日は師範稽古で、感染症予防対策を考慮し、稽古内容は、以下の通りです。🖤準備運動・基本稽古・技稽古・型稽古・シャドースパーリングなど ... もっと読む

押忍!!壮年50歳青帯7級(修業2年4か月。実は潜入お父さん。) がお届けします。今日は水曜日、三和師範の稽古。元気に行きました。今日も最下級ですが、そこは気にせず。10/12(月)以降の町田、百合ヶ丘の稽古時間と稽古内容変更のお知らせがありました。==================== ... もっと読む

🌝🤚押忍!🌠10月、秋も深まりつつ、萌えキュンなる人生ながらも最近は、必死の力で生き!必死の心で去りたいと思っている、今日この頃の💦ピーターパン⭐Oです。よろしく➰🍂🖤今日も感染症予防対策を考慮しながらの稽古内容になっていて、稽古の流れは、以下の通りです ... もっと読む

押忍!!壮年50歳青帯7級(修業2年4か月。膝の痛みが改善中。)が、お届けします。今日は “カミサマ”  の話を少し。整形外科のリハビリ先生です。膝が痛いときに、痛みの場所を、本人が迷うほど細かく確認し、いつも微妙に違うマッサージとストレッチの指示で痛みをなくし ... もっと読む

押忍!!壮年50歳Tシャツ無級(修行2年4か月。出張続きで、稽古禁断症状が出そう。) がお届けします。とうとう仕事が忙しくなり始め、平日稽古に来れる日が少なくなってきました。なんとか週末に稽古に来て忘れないようにしたいところです。さて、今日の注目は帯を忘れた青帯 ... もっと読む

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