押忍茶帯1級(修行7年)がお届けします。【本日の稽古内容】1.受け返し2.ミット3.柔軟4.移動稽古5.スパーリング6.補強本日、写真は撮り忘れました。今年も残すところ僅かになりました。やり残しが無いよう稽古に励んでいきたいと思います。押忍 ...
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タグ:極真会館
9月12日(土) 一般部午前部 稽古日記
押忍!!壮年50歳、青帯7級(修業2年3か月。今日も朝からずっと外出。)がお届けします。今回趣向を変えて、まずは今日の青帯さんのスケジュール。06:30-08:00 プール09:00-09:30 膝のリハビリ10:00-10:30 歯医者11:00-12:00 空手13:00-13:30 まちぶら(町田でぶらぶら)13:30-14 ...
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9月8日(火) 一般部 稽古日記
押忍茶帯1級(修行7年)がお届けします。熱中症と感染予防に注意しながら稽古しました。【本日の稽古内容】1.基本稽古(各10本ずつ)2.型の稽古(平安其の一〜五、撃砕小、最破、十八、合間に補強)3.移動稽古【移動稽古】【黙想】 本日も結構な稽古でした。押忍 ...
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9月4日(金)一般部 稽古日記
🌈🌠押忍!!相変わらず頭の中は真夏で😚右膝は真冬のままですが❄心の中には秋風が🍂ちらほら吹き始めた今日この頃の自称💓ピーターパン・Oが担当致します。よろしく哀愁です。🌈🌠本日は師範稽古で、60代〜中学生まで、稽古人数は少めでした。🌈🌠本日の稽古の流れは以 ...
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9月1日(火) 一般部 稽古日記
押忍茶帯1級(修行7年)がお届けします。今日は参加10名。黒帯2名、茶帯7名、黄帯。熱中症と感染予防に注意しながら稽古しました。【本日の稽古内容】1.基本稽古(各10本ずつ)2.型の稽古(平安其の一〜五の裏、合間に補強)3.移動稽古【型の稽古風景】(平安其の一裏)(平安 ...
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8月29日(土) 一般部午前部 稽古日記
押忍!!壮年50歳青帯8級(修行2年2ヶ月。仕事が急にテンパり中。)がお届けします。今日はいつも土曜日いらっしゃる4名です。基本稽古と型の稽古を行いました。特に来週昇級審査の青帯さんに合わせた、平安2を繰り返し練習しました。あと、もう一つ、撃砕小も稽古しました。撃 ...
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8月28日(金) 一般部 稽古日記
押忍茶帯1級(修行7年)がお届けします。今日は参加7名。黒帯1名、茶帯3名、緑帯、黄帯、白帯。暑い中、熱中症と感染予防に注意しながら稽古しました。【本日の稽古内容】1.ミット(突き蹴り6パターン)2.基本稽古(各10本ずつ)3.型の稽古(平安其の四、平安其の三、合間に補 ...
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8月26日(水)一般部 稽古日記
🍓🤚押忍!✴️右膝の痛みに、何が効くのかと!飲み薬の、コンドロイチンとか、 塗り薬の、インドメタシン配合やジクロフェナクナトリウム配合とか、フェルビナク配合やら💨色々と面倒くさいから、まとめて塗って結局、何が効いているのか分からない?膝サポーターすると一 ...
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8月25日(火) 一般部 稽古日記
押忍茶帯1級(修行7年。アラフォー、メガネ、日焼けが痛いです)がお届けします。今日は参加8名。黒帯2名、茶帯5名、黄帯。暑い中、熱中症と感染予防に注意しながら、基本稽古、型の稽古、ミット稽古を行いました。【型の稽古】(平安其の三) 【移動稽古】型は平安其の一から ...
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8月23日(日) 一般部稽古日記
押忍!もう中(もう中学生に間違えられたくない)の茶帯がお送りします。今日は最近にしては珍しく涼しい(?)朝でしたでもそういう時に限っていつも🚴なのが🚙での稽古通いだったりします本日は指導員含め6人での稽古です。個人的に夏休み明けの初稽古だったりしますいつも ...
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8月22日(土) 午前一般部 稽古日記
押忍!!壮年50歳 青帯8 級(修業2年2か月。最近スマホを変更。)がお届けします。今日も土曜日は少なめで、参加者5名。黒帯先輩2名と茶帯先輩2名、青帯さんです。うち、2週間先に迫った、9月の昇級審査受審対象者は青帯さん含め、2名です。今日は朝のコソ練(コッソリ練習)を ...
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8月21日(金)一般部稽古日記
🐺🖕押忍!最近✨満月の夜になると🌕カラダが疼いて💨吠えたくなる!自称💎狼男!・・・いや…いや…いや 違いましたネ!自称💓ピーターパン・oが本日のブログを担当致します。よろしく哀愁➰🍃🌻🖕本日もコロナ感染症予防対策スタンスの稽古内容です。本日は師範稽古で、黒 ...
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8月18日(火) 一般部 稽古日記
押忍茶帯1級(修行7年。アラフォー、メガネ、高温により溶けちゃいそうです)がお届けします。今日は参加9名。黒帯3名、茶帯5名、黄帯。暑い中、熱中症と感染予防に注意しながら、基本稽古、型の稽古、ミット稽古を行いました。【基本稽古】 【型の稽古】(平安其の二)型は平 ...
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8月9日(日)一般部午前部 稽古日記
押忍!今日は昭和生まれの雰囲気中学生(茶帯1級)がお送りします。明日から道場が夏休みとなります。今日しっかり稽古をしておきましょう。汗は道場へ来る時に🚴でもう十分にかいてまいりましたが💦今日は指導員の先輩含め6人での稽古です。基本稽古です。今日も相手を想 ...
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8月8日(土) 一般部午前部 稽古日記
押忍!!壮年50歳 青帯8級(修行2年2ヶ月。今日の昼ごはんは2000KCal超。後述。)がお届けします。正直、今日も先週と同じく最初から体はお疲れ気味の青帯さん。しかし、今日は元気に稽古してきました。今日は3名の参加。2段、2級大学生先輩、8級青帯さんです。稽古内容は、一 ...
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8月7日(金)一般部稽古日記
🥳🖕押忍!最近カラ元気で生きていて💨❤又、元気とは何か?と哲学している今日この頃の💡3回目のブログを担当致します自称・ピーターパン・Oです。よろしく哀愁➰🌿🤚本日は師範稽古で、徹底したソーシャルディスタンスと、こまめな消毒空気の入れ替え、マスクの着用など ...
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8月5日(水) 一般部 稽古日記
押忍。茶帯1級(43歳)が初めてお届けします🥋昨日も猛暑となり、稽古でも冷房を使用したりこまめに水分を取るなど、熱中症に十分注意が必要です。ちなみに、私の職場は終業時間が過ぎると冷房が止まってしまいます。(←この時代なのに❓)仕事は切り上げて、そのまま道場に ...
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8月2日(日)一般部午前部 稽古日記
押忍。本日は久しぶりに“後ろから見たら中学生” のアラサーティーファイブ茶帯がお届けします。ようやく梅雨明け。照り付ける日差しで道場までの道のりですら修行でした。慣れた通い道ですが、この暑さで自転車を30分もこげば十分な運動です午前部は指導員の先輩含め7人 ...
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8月1日(土) 一般部午前部 稽古日記
押忍!!壮年50歳8級青帯(修行2年2ヶ月。コロナ痩せが進み、今日測ると高校生時代と同体重。)がお届けします。参加4名。黒、黒、茶、青帯さんで、今日もダントツの足ひっぱり役ですが、いつも通り普通に参加。いつも通り、基本稽古、移動、型をしました。基本稽古前蹴りをま ...
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7月31日(金) 一般部 稽古日記
押忍茶帯1級(修行7年。アラフォー、平凡な日常を送ってます)がお届けします。今日は師範稽古、参加8名。黒帯2名、茶帯3名、緑帯、青帯、白帯【←帯忘れて道場から借りました。】中学生から社会人まで【稽古内容】・基本稽古(各10本)・型の稽古(平安其の3,4、臥龍) 【 ...
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7月29日(水) 一般部 稽古日記
押忍!!壮年50歳青帯8級(修行2年1ヶ月。今日も自宅勤務で、昼飯は板チョコ2枚、ポテチ、サキイカ各1袋に、袋ラーメン2袋で、小さな幸せ。)の報告です。今日は師範稽古で9名参加です。ミット、移動稽古、型と補強をやりました。ミットひさしぶりにミットの稽古がありました。 ...
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7月28日(火) 一般部 稽古日記
押忍茶帯1級(修行7年。アラフォー、コロナ太りか?連日稽古しても謎の体重増加中)がお届けします。今日は参加8名。黒帯2名、茶帯5名、青帯。大学生から社会人まで基本稽古、型の稽古、移動稽古、技の稽古を行いました。【移動稽古の様子】今日は9月の昇級審査の受審予定者が2 ...
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7月26日(日) 一般部午前部 稽古日記
押忍!!壮年50歳青帯8級さん(修行2年1か月。きのうは1日に汗を4リットル以上かいていたことが判明。)がお届けします。今日も学生や若者のいない渋いメンバー、黒黒茶青、の4名参加です。今日も基本稽古、技の稽古、移動稽古、時間外にミットをやりました。今日の稽古も青帯 ...
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7月25日(土) 一般部午前部 稽古日記
押忍!!壮年50歳青帯8級(修行2年1ヶ月。今日も日課のファミマのダブルシューを食べる。)がお届けします。今日の午前部は2名参加。茶帯先輩と青帯さんです。いつも通り、基本稽古、移動稽古、型を行いました。しかし青帯さんは朝から忙しく、バテバテ。今日の見えない敵は写 ...
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7月21日(火) 一般部 稽古日記
押忍茶帯1級(修行7年。アラフォー、メガネ、稽古後の食べ過ぎ飲み過ぎが止まらない警報発令中)がお届けします。今日は参加10名。黒帯2名、茶帯5名、黄帯、青帯、オレンジ帯。上は60代から10代中学生まで、多彩なメンバーが稽古に励みました。基本稽古、型の稽古、移動稽古、 ...
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7月19日(日) 一般部 日曜午前部 稽古日記
押忍!!今日も元気に空手に禿げむ(??)、壮年50歳青帯8級(修行2年1ヶ月。プロテインと納豆は苦手。)がお届けします。今日は参加6名。黒帯3名、茶帯、緑帯、青帯さん。今日は、学生や若者がいない、”大人の休日倶楽部” 、です。が、やはり、今日もぶっちぎり初心者の青帯さ ...
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7月17日(金)一般部稽古日記
😙💨🤚押忍!✨オレンジ帯9級・あと2ヶ月で62歳になる😆自称・ピーターパン・Oが、初ブログ担当致します。よろしく哀愁。🌿🖕本日の稽古も、ソーシャル・ディスタンスを厳守し、マスク着用・消毒等で、感染症予防対策に努めます。🖕本日の稽古指導は、三和師範が大阪出 ...
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7月17日(金)一般部 サボり日記
押忍!!壮年50歳青帯8級(修行2年1ヶ月ヶ月。ビール以外の飲み会ではかなりの確率でつぶれる。)が少し趣向を変えて、実験日記を。今日は会社で軽いお祝いがあり、5時からビールを1本飲んでしまったことを言い訳にして、今日の稽古はサボることにしました。稽古に行ける時は全 ...
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