極真会館三和道場 町田道場ブログ

極真会館東京城西三和道場 町田道場の 主に道場生たちが 日々の稽古内容、雰囲気をお届けします。

タグ:町田で空手

押忍女子空手家(本日の指導員 猫にもサンタさんが来た🎅)よりお届けします。17:00〜17:55   少年部低学年クラス18:00〜18:55   少年部高学年クラスみんなのおうちにも、サンタさん来たかな?🎄🎅🎁✨‌‌‌‌今日から冬休みの学校が多いようです。冬休みの宿題は?と聞 ... もっと読む

押忍‌女子空手家(首のアイシングしながらブログを書く❄️❄️❄️)19:00〜20:15 女子・中学生クラス子どもたちは、学校で慣れているせいか、寒い窓の換気やソーシャルディスタンスなど、当たり前のように過ごしています☺️数年経って…または大人になった頃…「あの時は ... もっと読む

押忍‌女子空手家(本日、健康診断を受けてきた🏥)よりお届けします💉17:00〜17:55 少年部 低学年クラス18:00〜18:55 少年部 高学年クラス先日の昇級審査の合格者が、道場に掲示されています‌‌‌合格された方、おめでとうございます👏🈴👏頑張りましたね☺️早く新しい帯 ... もっと読む

押忍‌空手女子(みじん切りをフードプロセッサーに任せてブログを書く)からお届けします。19:00〜20:15 女子・中学生クラス 今日は、中1軍団のみでした‌確か先週も中1のみだったような…他の皆さんは、都合がついたら稽古にお越しくださいね😊土曜日、楽しいですよ😃‌待 ... もっと読む

押忍‌空手女子(今、猫が膝でフミフミしている🐱)からお届けします。17:00〜17:55 少年部 低学年クラス18:00〜18:55 少年部 高学年クラス今日も、換気のため、窓を全開や半開等に調整しながら稽古です🌁🐧🌁足裏も冷え冷えです🌁❄️🌁動いていると汗をかきますが、止まる ... もっと読む

押忍!! 壮年50歳青帯7級(修行2年6か月。今日は朝から元気。) がお届けします。今日も、無駄な力を抜くことを目標に。昨日、ユーチューブで、カナヅチでクギを打つ時には、どんな時にも手首も肘も肩も力をそれほど入れないし、力を入れても打つ力は変わらないし、むしろ狙 ... もっと読む

押忍!! 今日も壮年50歳青帯7級(修行2年6か月。今日もブツブツ。) がお届けします。今日は先日の昇段審査の結果が張り出されていました。町田道場の先輩はお2人とも合格。おめでとうございます。ここで理屈っぽい青帯さんからのクイズ、というか、素朴な疑問です。初段に合 ... もっと読む

押忍!! 壮年50歳青帯7級(修行2年6ヶ月。やっぱり力が入りすぎ。)がお届けします。今日は自宅勤務を終え、18:00から稽古気分。入門以来初めて稽古前に自宅で柔軟、ストレッチをたくさんやって絶好調で30分前に道場到着。とうとう今週末に迫った昇級審査にむけ、型の稽古を ... もっと読む

押忍!! 壮年50歳青帯7級(修行2年5ヶ月。今日もヒマ人。)がお届けします。今日の稽古は基本稽古、型、移動稽古、ミットでした。青帯さんは今日も最近のマイブーム、力を抜くことを課題に。基本稽古突きは無事、ずっと、いつもより無駄な力を抜いてできた感じ。でも油断する ... もっと読む

押忍🌁🐧🌁16:00から窓全開道場にいて冷えきった指導員からお届けします❄️(このブログを書いているのは、夜お風呂で温まった後です😌♨️)3階の道場ですが、窓がたくさんあります❗感染症対策のため換気をします。今日は、強風注意報が出ていました🌁🐧🌁更に、床が畳で ... もっと読む

押忍🍁空手女子(本日の指導員)よりお届けします🥋17:00〜17:55  少年部低学年クラス18:00〜18:55  少年部高学年クラス感染症対策の換気ため、窓をあちこち全開にしています。今日は《強風注意報》も出ていて、風が強く、それはそれは寒かったですね🌁🐧🌁🐧🌁🐧🌁1週間後 ... もっと読む

押忍!! 壮年50歳青帯7級(修行2年5ヶ月。今日も負け。)がお届けします。ほんとは6時に起きてプールの朝練に行くつもりが、起きたら6時半で、今日もプールはさぼってしまいました。朝から自分に負け。ということで、今日も空手の自主練をしてから稽古に向かいました。稽古で ... もっと読む

🐻🤚押忍💐この歳になり、我事において後悔せずと感じる今日この頃の💫ピーターパン✶Oです。本日も、手洗い・うがい・換気等などを励行しながら稽古に精進致しました。10 :00  朝練11:00〜12:15  一般稽古11時から、一般稽古が始まりしっかりと準備運動で体を解し、基本 ... もっと読む

押忍!! 壮年50歳青帯7級(修行2年5か月。やる気マシマシで今日はガッツリ。)がお届けします。昇級審査、型の試合のタイミングは新しい型を覚えるチャンス。今日も早めに行って、1級の昇級審査受審の先輩が型の稽古してるところにこっそり便乗。審査まで時間が迫ってきたの ... もっと読む

押忍!! 壮年50歳青帯7級(修行2年5か月。精神修養中。)日曜午前部は10:00-11:15です。今日は基本稽古、型、移動稽古、ミットをしました。基本稽古基本稽古はいつも通り20回ずつ。後半の上段回し蹴りは80回やりました。型平安3と平安3裏。あと、南町田教室で12月に出場予定 ... もっと読む

押忍‌空手女子(平衡感覚がおかしい🌀)よりお届けします‌19:00〜女子・中学生クラス本日も、白帯〜茶帯まで参加です。怪我の見学者も複数です。(怪我の見学者は、それぞれ課題があります‌‌)世間は3連休ですね‌‌‌しかし、中学生たちは、授業や部活や習い事と忙しい ... もっと読む

🤓👍💨押忍!天才とは、1%の霊感と、99%の発汗である。どんなに、恵まれた才能でも、99%の努力なしでは達成できない💫云々と感じる今日この頃のピーターパン✫Oです。本日も、こまめな換気や手洗い・うがいなど励行しての、稽古に精進致しました。このクラスは、10 ∶ ... もっと読む

押忍壮年52歳緑帯4級(修行もうすぐ4年)がお届けします。今年は、なかなか稽古参加できず、不完全燃焼が続いてます。ブログは数ヶ月ぶりで、2回目です。【本日の稽古内容】1.移動稽古 途中から参加。 後半は蹴りのコンビネーションが多くあ り、熱気ある稽古でした。自分 ... もっと読む

「強くなる」には稽古を真剣にすること。真剣という言葉には「真」という字が含まれている。師範、先生、指導員の言うことには素直に従って稽古することが大事。改めて「真剣」という字を見ると、迫力を感じますね。 ... もっと読む

🤔👍✨押忍!若い時に読んだであろうパスカルのパンセ(思想)の本が出てきてチラ見し💫人間これを押し潰すために宇宙全体が武装する必要はない。・・・しかし宇宙は知らない!人間は考える葦である事を。・・・う〜ん✨今更なるほどネと思う今日この頃の🌀ピーターパン✬O ... もっと読む

押忍!! 壮年50歳青帯7級(修行2年5か月。朝寝坊。)昨晩は夜更かしせず11時ごろに寝たのに、今朝は朝寝坊で9時起き。ほんとは毎朝やってるはずの朝の自主練する時間もなく、稽古に向かいました。朝の自主練は、”ほぼ毎日” という感じでやってます。今日もまじめに、自分用 ... もっと読む

押忍‌女子空手家(本日の指導員)からお届けします。19:00〜女子・中学生クラス本日は、テストシーズンのためか、人数少なめでした。そのため、目が行き届きます‌たくさん勉強してくださいね✏️📒📓さて、稽古です‌‌‌‌初級の割合が多かったので、上級者も確認の意味も ... もっと読む

押忍‌女子空手家(本日の指導員)からお届けします‌17:00〜少年部低学年クラス18:00〜少年部高学年クラスどちらのクラスにも、来月に昇級審査を受ける子どもたちがいます。合格したら…オレンジ帯‌青帯黄色帯‌緑帯という風に、帯の色が変わります‌‌‌合格出来るように ... もっと読む

押忍!! 壮年50歳青帯7級(修行2年5か月。ピカピカの道場が•••。)絶好調の時ほど、調子に乗らず、慎重に行動しなければいけないんですが、今日の稽古で、キズひとつない道場の壁に穴をあけてしまいました。それも自爆!!(後述します。)今日は体調も絶好調!!型を教えて ... もっと読む

🤑👍押忍!🌠萌え萌えモエ〜と聞こえたので❤萌え萌え萌えモエ〜って返したら💨✨萌え萌えモウエ〜と返事が来たので💐萌え萌えネェ〜と振り向いたら🍃牛と目が合い💧よろしく哀愁の今日この頃ピーターパン✦Oです。🖤本日も換気に注意しながら稽古に精進致しました。今日も ... もっと読む

押忍‌黒帯女子(本日の指導員 寒くてもうブーツを履いている)からお届けします‌19:00〜女子・中学生クラス公立の中学校は、テスト前のようです✏️私立の中学校は、テスト前だったり、もう終わったりのようです✏️もうテストが返ってきて「また1位だった‌」と報告してく ... もっと読む

押忍‌黒帯女子(本日の指導員 乾燥と静電気が気になるこのごろ)からお届けします🥋17:00〜少年部 低学年クラス18:00〜少年部 高学年クラスすっかり朝晩は寒くなって来ましたね🐧先週は、ハロウィン🎃でした‌🐾ハロウィンが終わると、クリスマスムードですね🎄🎅🎁✨🤶良い ... もっと読む

押忍!! 壮年50歳青帯7級(修業2年5か月。お疲れ気味。) がお届けします。今日は基本稽古は抜粋で20回ずつ移動稽古、型は最破と平安5の裏、技の稽古スパーリング腹筋まつりと裏でした。技の稽古相手の下段蹴りに合わせる技を3種類。最近繰り返しやってることなので、そろそ ... もっと読む

💛🤚💨押忍!いつも💨若い子の後ろに、元気が落ちてないかと探し回る💧秋風が膝を冷たく吹き抜ける〜🍂 今日この頃の💐ピーターパン✦Oです。🖤本日も、こまめに空気の入れ替えに努め稽古に精進しました。本日も、オジサン5人で!ファイト💨🖤準備運動しっかり体を解しな ... もっと読む

押忍‌本日の女子指導員(三半規管を治したい🌀🌀🌀)からお届けします‌19:00〜女子・中学生クラス先週は1人稽古でしたが、本日はいつも通りの人数でした‌‌中学生クラスは、誰かハロウィン🎃の仮装してくるかなぁーー‌とドキドキして待っていましたが………皆、普通でし ... もっと読む

押忍‌本日の女子指導員よりお届けします‌17:00〜少年部低学年クラス18:00〜少年部高学年クラス今日は、運動会の小学校が多かったようです🏃「50メール走1位だったよ☺️」「赤組が勝ったよ‌」「運動会のあと、国語の授業あったよ✏️」などなど…運動会と聞いていたので、 ... もっと読む

押忍!! 壮年50歳青帯7級(修業2年4か月。力入りすぎ。) がお届けします。土曜日10時から11時の一般部朝練は通常の一般部稽古とは異なり、基本稽古、移動稽古、型は行わず、技の稽古、ミット、スパーリングのみをやります。青帯さんは最近、予定のない日はなるべく出席させ ... もっと読む

押忍!! 引き続き、青帯おじさんがお届けします。11時からの土曜午前部はスパーリングなしの、基本稽古、移動稽古、型、のみのクラスです。朝練と午前部の両方で、いつもの一般部稽古の一連の流れになる感じです。今日も土曜日は中学生がいない、大人の修業の場です。基本 ... もっと読む

押忍‌本日の指導員からお届けします。19:00〜女子・中学生クラス本日、何と‌稽古参加者は1名でした‌そして、怪我のための見学者は2名でした‌1対1のマンツーマンでの稽古です‌‌‌後ろでは、手が使える見学者が、拳立て100回などできる範囲で筋トレ‌‌または、おとなし ... もっと読む

押忍‌本日の指導員(秋の花粉症)からお届けします。17:00〜少年部低学年18:00〜少年部高学年運動会シーズンですね🏃町田地域は、来週土曜日の小学校が多いようですね。さて、稽古です。どちらのクラスも稽古時間が55分になりました。10分増えただけで、出来ることが広がり ... もっと読む

押忍😃空手女子(本日の指導員🥋3年以上痛みの取れない首にアイシングしながら日記を書く✏️もう上下にしか首が動きません😅)からお届けします。19:00〜女子・中学生クラスさて、12日より感染対策全解除、つまりコロナ前と同じ稽古内容になってから、初の【女子・中学生ク ... もっと読む

押忍!!  壮年50歳青帯7級(修業2年4か月。ちょっとしたことでパニック。)がお届けします。金曜日は師範稽古。早く帰れたので、30分前から行きました。既に茶帯先輩が受け返しをしてました。その後、軽くミットをしてから稽古です。今日の稽古は基本稽古、型、移動、技の稽 ... もっと読む

🍂💨🤚押忍!!🍎萌え萌えキュンキュンの今日この頃の地下アイドルのダンスの動きに💡空手に応用出来るかも?と思っているピーターパン✧Oです。よろしく!🌠🖤本日も、感染症予防対策を考慮した師範稽古で、内容は以下の通りです。🖤準備運動・移動稽古・型稽古・技稽古・ ... もっと読む

押忍‌空手女子(本日の指導員)からお届けします。19:00〜女子・中学生クラスこの日は台風予報⚡🌀☔でしたが、雨も小降りのため、窓を開けて🍃換気に注意し稽古できました‌最近、中学生の間でケガのための見学者が増えています🏥休まずに来てくれることは嬉しいですね😄お ... もっと読む

押忍‌空手女子(本日の指導員)よりお届けします。17:00〜少年部 低学年クラス18:00〜少年部 高学年クラスこの日は台風予報⚡🌀☔でしたが、雨も小降りのため、窓を開けて🍃換気に注意し稽古できました‌さて、稽古です。低学年クラスは、昇級してから、帯が上がって先輩と ... もっと読む

🥴💨👍押忍!➰🌟秋も深まり秋風が、腰✕膝を冷たく痛〜いキス💋をしまくる今日この頃の‌ピーターパン✩Oです!よろしく➰💨🍂🖤本日は師範稽古で、感染症予防対策を考慮し、稽古内容は、以下の通りです。🖤準備運動・基本稽古・技稽古・型稽古・シャドースパーリングなど ... もっと読む

押忍!!壮年50歳青帯7級(修業2年4か月。実は潜入お父さん。) がお届けします。今日は水曜日、三和師範の稽古。元気に行きました。今日も最下級ですが、そこは気にせず。10/12(月)以降の町田、百合ヶ丘の稽古時間と稽古内容変更のお知らせがありました。==================== ... もっと読む

押忍‌女子空手家(本日の指導員)からお届けします。朝晩と涼しくなってきましたね🍃19:00〜女子・中学生クラス今日も、オレンジ帯〜茶帯迄、集まりました。怪我のため、見学も2名です。休まずに、皆に会いに来てくれます❗嬉しいですね🎵中学生だらけで、なんだか学校みた ... もっと読む

押忍🍇女子空手家(本日の指導員)からお届けします✨キンモクセイ🌳香る季節になりましたね🍁17:00〜少年部 低学年クラス18:00〜少年部 高学年クラス今日も、両クラスとも、基本稽古・移動稽古・型稽古・補強稽古・その他の稽古と行いました。低学年クラスでは、【手刀受け ... もっと読む

押忍‼️本日は茶帯1級(43歳)がお届けします🥋昨日はいつも来ている中学生たちは学校の行事で疲れているのかお休みで、社会人のみだったため平均年齢若干高め。また、体験で稽古に来た方もいらしたので、いつもと違う雰囲気での稽古でした。外部の方がいると緊張感が出ます ... もっと読む

押忍茶帯1級(修行7年)がお届けします。【本日の稽古内容】1.基本稽古(各10本ずつ)2.型の稽古(平安其の一〜五、臥龍、合間に補強)3.移動稽古4.ミット稽古過ごしやすい気候となり、稽古しやすくなりました。今まで以上に稽古後は爽快な気分になります。【黙想】本日も結構 ... もっと読む

押忍‌黒帯女子(本日の指導員)からお届けします。19:00〜女子・中学生クラス本日も、オレンジ帯〜茶帯まで集まりました。地元の中学校はテスト前で、お休みの中学生もいました。また、怪我のため見学に来ている中学生も、2人に増えました😓中学生たち、怪我しやすいですね ... もっと読む

押忍‌黒帯女子(本日の指導員)からお届けします。17:00〜少年部低学年クラス18:00〜少年部高学年クラスどちらのクラスも土曜日は【基本稽古👊】【移動稽古👣💨】【型稽古👊】【合間に補強稽古👣💨】プラス【何か☺️】を行います。45分という限られた時間で稽古を組み立て ... もっと読む

押忍‼️本日は43歳茶帯1級がお届けします🥋緊急事態宣言があったあたりから外食が減って体重が5キロ以上減り、久しぶりに会った人に痩せたと言われます。特別なことをしているわけではないのに痩せたのは、空手で日頃から体力が付いているおかげでしょうか。先日は久しぶり ... もっと読む

押忍‌女子空手家からお届けします。19:00〜女子・中学生クラス本日から世間は4連休ですね‌しかし、中学生たちは忙しいのです。☆元々、土曜日は授業がある私立に通っている中学生。☆今日は、特別に授業があった学校も。☆部活があった中学生。※ちなみに中学生以外の女子 ... もっと読む

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