極真会館三和道場 町田道場ブログ

極真会館東京城西三和道場 町田道場の 主に道場生たちが 日々の稽古内容、雰囲気をお届けします。

タグ:空手道

押忍茶帯1級(修行7年)がお届けします。【本日の稽古内容】1.基本稽古2.型の稽古【十八(セイパイ)、平安其の五裏、最破】3.技の稽古4.スパーリング5.補強(腹筋、腹打ち)【型の稽古風景】【今日のポイント】今日は私自身の課題について書きます。師範より突きが押してると ... もっと読む

押忍!! 壮年50歳青帯7級(修行2年5か月。おつかれ気味。) がお届けします。朝練は10:00から11:00。準備運動として、軽く型を何回かやり、ミット、スパーリングを行いました。ミットでの突きのワンツーすら、まともに打てず、力が入っているわりにすっぽ抜けてるのを感じま ... もっと読む

押忍!!壮年50歳青帯7級(修業2年5か月。漂白剤作戦成功。)がお届けします。私事ですが、12月の昇級審査を受けられることになりました。次は黄帯を受審、です。おそらく夏に7級の帯をもらってから、道着と一緒に漂白剤で青帯を洗い、年季が入った青帯に見せかける作戦が成功 ... もっと読む

押忍茶帯1級(修行7年)がお届けします。【本日の稽古内容】1.ビックミット2.移動稽古3.スパーリング4.補強(腹筋、腹打ち)5.ミット【スパーリング風景】【今日のポイント】師範より稽古は学んだ事は新しく入門してきた白帯の方に身体や言葉で伝えていけるようにしっかり理解 ... もっと読む

押忍!! 壮年50歳青帯7級(修業2年4か月。裏を絶賛練習中。)がお届けします。週末忙しく、土、日、月曜日と、3日空いてしまったので、今日の稽古はすごく楽しみ。仕事が少し遅くなり、火曜日恒例の稽古前の型の自主練に参加できず。型も覚えたいので残念です。今日の稽古い ... もっと読む

押忍茶帯1級(修行7年)がお届けします。【本日の稽古内容】1.受け返し2.基本稽古(各10本ずつ)3.型の稽古(平安其の四、セイパイ、合間に補強)4.技の稽古5.移動稽古6.スパーリング【型の稽古風景】《十八(セイパイ)》【スパーリング風景】【本日のポイント】技の稽古にて ... もっと読む

押忍!!壮年50歳 青帯7級(修業2年4か月。家でも空手の修行は続く。)がお届けします。今日は稽古に行く前と、帰ったあとに体重を測ったんですが、結果、2.2リットルの汗が出た模様です。青帯さんは汗っかきでして。隣の中学生先輩は全く汗をかいてなくても、とにかく汗だく ... もっと読む

押忍茶帯1級(修行7年)がお届けします。【本日の稽古内容】1.基本稽古(各10本ずつ)2.型の稽古(平安其の一〜五、臥龍、合間に補強)3.移動稽古4.ミット稽古過ごしやすい気候となり、稽古しやすくなりました。今まで以上に稽古後は爽快な気分になります。【黙想】本日も結構 ... もっと読む

押忍‼️本日は43歳茶帯1級がお届けします🥋緊急事態宣言があったあたりから外食が減って体重が5キロ以上減り、久しぶりに会った人に痩せたと言われます。特別なことをしているわけではないのに痩せたのは、空手で日頃から体力が付いているおかげでしょうか。先日は久しぶり ... もっと読む

押忍茶帯1級(修行7年)がお届けします。熱中症と感染予防に注意しながら稽古しました。【本日の稽古内容】1.基本稽古(各10本ずつ)2.型の稽古(平安其の一〜五、最破、臥龍、安三、撃砕小)3.技の稽古【技の稽古】【黙想】 本日も結構な稽古でした。押忍 ... もっと読む

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