極真会館三和道場 町田道場ブログ

極真会館東京城西三和道場 町田道場の　主に道場生たちが　日々の稽古内容、雰囲気をお届けします。

タグ：空手道場

押忍茶帯1級(修行7年)がお届けします。【本日の稽古内容】1.受け返し2.ミット3.柔軟4.移動稽古5.スパーリング6.補強本日、写真は撮り忘れました。今年も残すところ僅かになりました。やり残しが無いよう稽古に励んでいきたいと思います。押忍 ... もっと読む

押忍茶帯1級(修行7年)がお届けします。【本日の稽古内容】1.受け返し2.ミット3.型の稽古（平安其の三裏、十八）4.移動稽古5.スパーリング6.補強【スパーリング風景】師範より技は自分のものにするため、稽古はやらされるのではなく、道着のような真っ白な素直な気持ちで稽古 ... もっと読む

押忍茶帯1級(修行7年)がお届けします。【本日の稽古内容】1.ミット2.準備運動3.移動稽古4.技の稽古5.スパーリング6.補強【黙想】本日も結構な稽古でした。押忍 ... もっと読む

押忍茶帯1級(修行7年)がお届けします。【本日の稽古内容】1.基本稽古（各10本ずつ）2.型の稽古（撃砕小、撃砕大、転掌、合間に補強）3.移動稽古4.スパーリング【型の稽古風景】本日も結構な稽古でした。押忍 ... もっと読む

押忍！！　壮年50歳青帯7級(修行2年6か月。今日は先輩気分で。)今日は仕事で、開始ギリギリの19:25ごろ到着。道場に入ると、いつもの先輩は型の自主練中。でも何か違和感。見たことのない白帯さんが。少し話してみると、青帯さんの純粋な後輩として2人目。少しうれしい気分で ... もっと読む

押忍茶帯1級(修行7年)がお届けします。【本日の稽古内容】1.ミット2.基本稽古3.型の稽古【安三、臥龍、撃砕大、撃砕小】4.技の稽古5.スパーリング6.補強（腹筋、腹打ち）【型の稽古風景】師範より技の稽古の時、技はここでヒントを得て何度も何度も繰り返し復習することで自 ... もっと読む

押忍茶帯1級(修行7年)がお届けします。【本日の稽古内容】1.ミット2.基本稽古3.型の稽古【平安其の四、十八（セイパイ）、撃砕小、三戦】4.技の稽古5.移動稽古6.スパーリング7.補強（腹筋、腹打ち）【型の稽古風景】師範より基本稽古の蹴りの時、頭を動かないように気をつけ ... もっと読む

押忍茶帯1級(修行7年)がお届けします。【本日の稽古内容】1.基本稽古2.型の稽古【十八（セイパイ）、平安其の五裏、最破】3.技の稽古4.スパーリング5.補強（腹筋、腹打ち）【型の稽古風景】【今日のポイント】今日は私自身の課題について書きます。師範より突きが押してると ... もっと読む

押忍！！　壮年50歳青帯7級(修行2年5か月。おつかれ気味。) がお届けします。朝練は10:00から11:00。準備運動として、軽く型を何回かやり、ミット、スパーリングを行いました。ミットでの突きのワンツーすら、まともに打てず、力が入っているわりにすっぽ抜けてるのを感じま ... もっと読む

押忍！！壮年50歳青帯7級(修業2年5か月。漂白剤作戦成功。)がお届けします。私事ですが、12月の昇級審査を受けられることになりました。次は黄帯を受審、です。おそらく夏に7級の帯をもらってから、道着と一緒に漂白剤で青帯を洗い、年季が入った青帯に見せかける作戦が成功 ... もっと読む

押忍茶帯1級(修行7年)がお届けします。【本日の稽古内容】1.ビックミット2.移動稽古3.スパーリング4.補強（腹筋、腹打ち）5.ミット【スパーリング風景】【今日のポイント】師範より稽古は学んだ事は新しく入門してきた白帯の方に身体や言葉で伝えていけるようにしっかり理解 ... もっと読む

押忍！！　壮年50歳青帯7級(修業2年4か月。裏を絶賛練習中。)がお届けします。週末忙しく、土、日、月曜日と、3日空いてしまったので、今日の稽古はすごく楽しみ。仕事が少し遅くなり、火曜日恒例の稽古前の型の自主練に参加できず。型も覚えたいので残念です。今日の稽古い ... もっと読む

押忍茶帯1級(修行7年)がお届けします。【本日の稽古内容】1.受け返し2.基本稽古（各10本ずつ）3.型の稽古（平安其の四、セイパイ、合間に補強）4.技の稽古5.移動稽古6.スパーリング【型の稽古風景】《十八（セイパイ）》【スパーリング風景】【本日のポイント】技の稽古にて ... もっと読む

🍂💨🤚押忍！！🍎萌え萌えキュンキュンの今日この頃の地下アイドルのダンスの動きに💡空手に応用出来るかも？と思っているピーターパン✧Ｏです。よろしく！🌠🖤本日も、感染症予防対策を考慮した師範稽古で、内容は以下の通りです。🖤準備運動・移動稽古・型稽古・技稽古・ ... もっと読む

押忍！！壮年50歳青帯7級(修業2年4か月。肝トレ行ってきました。) が、お届けします。おじさん初心者は、コツコツやろうという気はあっても体調が許さない時もありまして。膝が痛い、腰が痛い、などの故障。無理すると余計長引くので、完治してから稽古参加が良いのではない ... もっと読む

押忍‼️本日は茶帯1級（43歳）がお届けします🥋昨日はいつも来ている中学生たちは学校の行事で疲れているのかお休みで、社会人のみだったため平均年齢若干高め。また、体験で稽古に来た方もいらしたので、いつもと違う雰囲気での稽古でした。外部の方がいると緊張感が出ます ... もっと読む

押忍茶帯1級(修行7年)がお届けします。【本日の稽古内容】1.基本稽古（各10本ずつ）2.型の稽古（平安其の一〜五、臥龍、合間に補強）3.移動稽古4.ミット稽古過ごしやすい気候となり、稽古しやすくなりました。今まで以上に稽古後は爽快な気分になります。【黙想】本日も結構 ... もっと読む

押忍‼️本日は43歳茶帯1級がお届けします🥋緊急事態宣言があったあたりから外食が減って体重が5キロ以上減り、久しぶりに会った人に痩せたと言われます。特別なことをしているわけではないのに痩せたのは、空手で日頃から体力が付いているおかげでしょうか。先日は久しぶり ... もっと読む

押忍茶帯1級(修行7年)がお届けします。熱中症と感染予防に注意しながら稽古しました。【本日の稽古内容】1.基本稽古（各10本ずつ）2.型の稽古（平安其の一〜五、最破、臥龍、安三、撃砕小）3.技の稽古【技の稽古】【黙想】 本日も結構な稽古でした。押忍 ... もっと読む

押忍！！壮年50歳、青帯7級(修業2年3か月。今日も朝からずっと外出。)がお届けします。今回趣向を変えて、まずは今日の青帯さんのスケジュール。06:30-08:00 プール09:00-09:30 膝のリハビリ10:00-10:30 歯医者11:00-12:00 空手13:00-13:30 まちぶら(町田でぶらぶら)13:30-14 ... もっと読む

押忍茶帯1級(修行7年)がお届けします。熱中症と感染予防に注意しながら稽古しました。【本日の稽古内容】1.基本稽古（各10本ずつ）2.型の稽古（平安其の一〜五、撃砕小、最破、十八、合間に補強）3.移動稽古【移動稽古】【黙想】 本日も結構な稽古でした。押忍 ... もっと読む

🌈🌠押忍！！相変わらず‌頭の中は真夏で😚右膝は真冬のままですが❄心の中には秋風が🍂ちらほら吹き始めた今日この頃の自称💓ピーターパン・Ｏが担当致します。よろしく哀愁です。🌈🌠本日は師範稽古で、60代〜中学生まで、稽古人数は少めでした。🌈🌠本日の稽古の流れは以 ... もっと読む

押忍茶帯1級(修行7年)がお届けします。今日は参加10名。黒帯2名、茶帯7名、黄帯。熱中症と感染予防に注意しながら稽古しました。【本日の稽古内容】1.基本稽古（各10本ずつ）2.型の稽古（平安其の一〜五の裏、合間に補強）3.移動稽古【型の稽古風景】（平安其の一裏）（平安 ... もっと読む

押忍！！壮年50歳青帯8級(修行2年2ヶ月。仕事が急にテンパり中。)がお届けします。今日はいつも土曜日いらっしゃる4名です。基本稽古と型の稽古を行いました。特に来週昇級審査の青帯さんに合わせた、平安2を繰り返し練習しました。あと、もう一つ、撃砕小も稽古しました。撃 ... もっと読む

押忍茶帯1級(修行7年)がお届けします。今日は参加7名。黒帯1名、茶帯3名、緑帯、黄帯、白帯。暑い中、熱中症と感染予防に注意しながら稽古しました。【本日の稽古内容】1.ミット（突き蹴り6パターン）2.基本稽古（各10本ずつ）3.型の稽古（平安其の四、平安其の三、合間に補 ... もっと読む

🍓🤚押忍！✴️右膝の痛みに、何が効くのかと！飲み薬の、コンドロイチンとか、　塗り薬の、インドメタシン配合やジクロフェナクナトリウム配合とか、フェルビナク配合やら💨色々と面倒くさいから、まとめて塗って結局、何が効いているのか分からない？膝サポーターすると一 ... もっと読む

押忍茶帯1級(修行7年。アラフォー、メガネ、日焼けが痛いです)がお届けします。今日は参加8名。黒帯2名、茶帯5名、黄帯。暑い中、熱中症と感染予防に注意しながら、基本稽古、型の稽古、ミット稽古を行いました。【型の稽古】（平安其の三） 【移動稽古】型は平安其の一から ... もっと読む

押忍！もう中（もう中学生に間違えられたくない）の茶帯がお送りします。今日は最近にしては珍しく涼しい(？)朝でしたでもそういう時に限っていつも🚴なのが🚙での稽古通いだったりします本日は指導員含め６人での稽古です。個人的に夏休み明けの初稽古だったりしますいつも ... もっと読む

押忍！！壮年50歳　青帯8 級(修業2年2か月。最近スマホを変更。)がお届けします。今日も土曜日は少なめで、参加者5名。黒帯先輩2名と茶帯先輩2名、青帯さんです。うち、2週間先に迫った、9月の昇級審査受審対象者は青帯さん含め、2名です。今日は朝のコソ練(コッソリ練習)を ... もっと読む

🐺🖕押忍！最近✨満月の夜になると🌕カラダが疼いて💨吠えたくなる！自称💎狼男！・・・いや…いや…いや　違いましたネ！自称💓ピーターパン・oが本日のブログを担当致します。よろしく哀愁➰🍃🌻🖕本日もコロナ感染症予防対策スタンスの稽古内容です。本日は師範稽古で、黒 ... もっと読む

押忍茶帯1級(修行7年。アラフォー、メガネ、高温により溶けちゃいそうです)がお届けします。今日は参加9名。黒帯3名、茶帯5名、黄帯。暑い中、熱中症と感染予防に注意しながら、基本稽古、型の稽古、ミット稽古を行いました。【基本稽古】 【型の稽古】（平安其の二）型は平 ... もっと読む

押忍！！最近、空手よりも空手日記を書くスキル上達が目覚ましい、壮年50歳青帯8級(修行2年1ヶ月後。最近、青帯を洗い続けて白帯にしてやろうと画策中。)がまたもやお届けします。今日は6名。帯の色はチャチャチャチャチャ、青、と、口に出してみるといいリズムです。今日は ... もっと読む

押忍！またまた壮年50歳青帯8級(修行2年1ヶ月。3ミリほどにすっかり伸びてしまった髪を、反省をこめて今夜バッサリ切る予定。理由は本文で。)がお届けします。今日は11名。白帯から黒帯先輩、中1から61歳。今日も幅広い年齢、レベルです。金曜一般部は三和師範の稽古です。今 ... もっと読む

押忍！またまた壮年50歳青帯8級(修行2年1ヶ月。今日、約30年ぶりに、なぜか膝が痛くない奇跡が起き中。ジョギングは許可が出るまで自粛中。)の報告です。今日は三和師範の稽古でした。参加者は10名。中学生の多くは試験中でお休みです。今日はミット稽古を最初に行いました。 ... もっと読む

押忍！壮年50歳、青帯8級(修行2年1か月。視力0.03。試合で相手のことは見えてません。)が、またもや暇に任せてお届けします。今日は2-3人の、少人数集中稽古を期待していたのが、多い！！  それも上の帯の先輩ばかり！！指導員先輩以外に、7人。黒帯先輩4人、茶帯1級先輩2人 ... もっと読む

押忍！再度、壮年50歳青帯8級(修行2年1ヶ月。仕事は本稼働にならず、運動増加でコロナ痩せ中。)が報告します。土曜日午前部はコロナ対策の自粛稽古前から、元々スパーリングのない、基本稽古、移動稽古、型、のみのクラスです。今日も上級の先輩ばかり。黒帯先輩3人、茶帯先 ... もっと読む

押忍！マンネリ感がありますが、今日も壮年50歳青帯8級(修行2年1ヶ月。おやつ大好き。今日の昼飯はポテチとホームパイ各一袋。) が今日もまじめにお届けします。今日は移転後一般部2回目の師範稽古。いつも来る中2生が珍しく試験前で欠席。中1生緑帯さんは2人参加。復帰した ... もっと読む

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