13(火)百合ヶ丘出稽古日記

2025年05月09日

😹👍押忍！早くも5月(皐月)桜の季節は過ぎその代り色とりどりの花咲みだれ春爛漫の光りに包まれ今日も楽しい前期高齢者Ｏですが免疫力が下がったのか喉の痛みと咳が出て体が辛い春であります。さて！4月29日(火祝)チャレンジカップ組手の関係者方々選手の皆様大変お疲れ様で ... もっと読む

4/25(金) 一般部少年部ゴールドジム稽古日記

2025年04月25日

😿押忍！家の屋根に防水クリアペンキを塗るため脚立に登り4キロ缶を屋根に乗せて準備し少し脚立から降りたら脚立が左に倒れていきこのままではヤバイと咄嗟に左足を伸ばして無事着地したのはいいけど突き指ならぬ突き足をしてしまい3日間痛みに耐え続けたドジな前期高齢者Ｏ ... もっと読む

2025年04月19日

🍶😹👍🌸本格的な春がやって来たとお目々ウルウルくしゃみで感じる前期高齢者Ｏです。本日は一般部も少年部も明日に控えたシバヒロでの「子どもまつり」で披露する演武会での予行練習に尽きます。一般部は私と先輩とで披露する征遠鎮の型の動作やタイミングの呼吸合わせを10 ... もっと読む

2025年04月15日

🍶😻🌸押忍💨花粉と黄砂に押し引かれて百合ヶ丘道場に出稽古に来た前期高齢者Ｏです　本日は活気のある賑やかな百合ヶ丘道場にて鍛え直しに来ました。　基本稽古に型は平安Ⅰ・Ⅱ・Ⅲ・Ⅳと平安Ⅰ・Ⅱ裏を腹式呼吸で臍下丹田に重心や呼吸を落とし平安Ⅰ・Ⅱ裏では廻っても重 ... もっと読む

2025年04月11日

👋😹✨押忍🌸自由人前期高齢者Ｏです。ゴールドジム主催のシバヒロでの演武会が4月20日(日)から4月19日(土)に予定が変更になりましたが皆様のご理解を得てご協力をお願いいたします。さて！一般部はそのシバヒロで披露する型の征遠鎮をより完璧に仕上げる特訓に尽きます。2 ... もっと読む

2025年04月04日

🌸押忍！春だか冬だかまだまだ氣まぐれの陽気に”喝“を入れたい前期高齢者Ｏです。水曜日一般部は三和師範の楽しい🎶稽古で終わらぬ？移動稽古に型稽古に実戦的であり勝てるスパーリングを疲れ切った体にご褒美のビッグミットとミットでビシバシであります。移動稽古は臍下 ... もっと読む

2025年03月28日

🍃🌸春風に押されて歩く前期高齢者Ｏです。押忍！本日の一般部のメインの型稽古はゴールドジム主催来る4月20日の演武会に　向けて披露する征遠鎮の型特訓に邁進をいたしました。少年部は空手を通しての体力つくり礼儀作法考える力や行動力と空手の技自分への真の強さなどを ... もっと読む

2025年03月25日

😻👍🌸押忍！春の陽気にタリラリラ〜ンの前期高齢者Ｏであります。約1ヶ月後の４月29日の三和道場チャレンジカップ組手の試合に出場するために心身を鍛え直さないとの思いから本日は百合ヶ丘道場に参上いたしました。準備運動に基本稽古と型は平安Ⅰと平安Ⅳをこの型は４月29 ... もっと読む

2025年03月21日

😹👍押忍🌸春近しかと思えばまだ寒くしかし春は近くまで来ているのは確かで夜明けや日の沈みが間違いなく春の証と感じて止まない前期高齢者Ｏです🌸さて！今年一般部の力を入れる型は観空ですが五十四歩や転掌や三戦や撃砕小撃砕大や十八や臥龍や突きの型や征遠鎮や平安1 ... もっと読む

2025年03月15日

😼👍🌸段々と春の気配が強くなってきたなと感じまくる今日この頃🎶前期高齢者Ｏです。本日も一般部も少年部も氣合いの完璧なる稽古をしました。骨を響かせ姿勢を正しそれに伴う躍動の筋肉と汗💦五感を研ぎすまして五臓六腑を練りながらの呼吸と体の隅々までの意識なる稽古で ... もっと読む