押忍！！　壮年51歳黄帯6級(修行3年1ヶ月。通勤時間1時間半に慣れる修行中)がお届けします。


平日の町田道場は、
感染対策に注意しながら
19:00-20:00の短縮稽古です。


今日は朝からハイテンションで、
必ず稽古に行くことを最大のミッションとし、
初めて町田駅のロッカーに道着を預けて出勤。

というのは、夏合宿の申し込み期限が迫っており、でも今週は次にいつ稽古に行けるかわからなかったためでした。

仕事を終え、道場に着いたのは7時半をはるか超えており、受け返しが始まる頃。


事前に電車の中で念入りに吊革を使ってストレッチや握力トレーニング、つま先立ちをやっていたので

少し体は温まってる感があり、
ストレッチをしてさっそく稽古に参加させていただきました。


ということで、
今日の稽古は
受け返しとスパーリング
キックミット少々

のみで終了。


短時間でもバテバテで汗が止まらず。
大変密度の高い、良い稽古でございました。


文面に書いてみると大したことのない稽古ですが、得たものは多く、

受け返しは
いつもの、”受けて返す” 、のみでなく、
カウンターで返す、
前によけて返す、
を、技限定、事前予告で、
いつもより丁寧にやってもらいました。


今日の成果は、
受け返しで受けたりよけたりした後は、
腰がきまってから反撃を出すことを意識する
というアドバイス。

今までは、とにかく反撃を早く出そうと考え、あせって反撃していましたが、違うようです。

あと、余裕がない時は中段回し蹴りも膝のみで受け、反撃の突きで応戦準備する時もある、など。

スネ受けのスネを出す角度が前向きすぎるので、横に出す。


キックミットでは、
力を入れて蹴るのではなく、足を放り出すように蹴る、中段と上段回し蹴り。

たしかに、入門当時から、力を入れて蹴るのでなく、足を放り出すように蹴りなさい、というのはいろんな先輩からアドバイス受けていました。ようやくその言葉が少しわかってきたような感じです。

特に上段は、高さは先輩のアゴの高さに届きそうな時もありますが、足が顔面に届く気配はなく、まだまだ稽古が必要そうです。



社会人の道場生には参加しづらい、
短縮稽古が続きそうな東京の感染者推移ですが、
大幅遅刻しても参加の意義あり、
ということは実感しており、

あえて空気を読まず、

”15分でも稽古できるなら行こう” 
 くらいの気持ちでいく気でおります。


道場生のみなさまも、
稽古に行きづらい状況が続きますが、
スキを見つけて稽古に出かけると、
いつもと違う取り組みができ、
いつもより質の良い稽古ができるかも、
で、ございますよ。



黄帯さんの仕事
今日はここでプライベートをぶっ込み。

7月から転職後、まだ1週間もたっていないものの、今のところ、まずは会社に慣れることを目標にしながら、
片道1時間半の通勤をどう過ごすのがよいかを模索中です。


この作業は非常に楽しく、
今日は朝、2時間早く、6時ごろに家を出て、会社の最寄駅前のファミレスで朝活のお試し。

電車は普通に座れ、快適でした。


普段やらないことをして、
ハイテンションをキープしてると、
1日の盛り上がり感が尋常じゃない。

長い通勤も、気分を変えれば楽しいイベントに早変わり、でございます。


しばらく空手の朝練は休止。
早寝早起きで朝活をがんばってみようと思った、大変よい1日でした。

押忍！！