🥳👍 押忍！ピーターパン◈Ｏです。
本日は 初めて百合ケ丘道場に
出稽古に来ての報告になります。
百合ケ丘道場は地下1階で
何か😻“虎の穴”？に来た感じがします。
火曜日の百合ケ丘道場は 三和師範の
稽古となっています。
一般部は 18∶30 〜 20∶00 となっていて
この百合ケ丘道場も感染症予防対策を
厳守に努めた稽古内容であります。
さて最初は 三和師範と２人の世界での
稽古であります➰🌟
何時ものように念入りに ストレッチしてから
三和師範と受け返しの技の稽古で
ワンの突きを外受けで捌き ツーの突きを
外受けで捌きながら相手の腕を下方斜めに
落とし 素早くスイッチし膝蹴りを入れ
下突き２発ぶち込み!相手の太腿に
上から落とし気味の下段蹴りを入れる。
相手の下段蹴りを しっかり拳の腕で伸ばし
牽制し脛受けをして 相手の胸に
ワンツーを入れ 間髪入れずに
下段蹴りを入れるなどの稽古をしました。
型稽古に入り 平安２と最破を
特訓致しましたが 🤪🌀💨 既にバテバテ💦
すると✨183cmの 18歳の好青年登場🌻
今度は３人で輪になりサンドバッグ打ち👊
左右交互にワンツーから下突き２発や💧
青年は 下段 上段 中段の回し蹴りを🔥
三和師範と私は 中段蹴り２発を左右交互で
ビシバシと打ち込みました。
続いて 移動稽古に入り
下段 上段 中段の突きや手刀など
上段受け 外受け 内受け 下段払いし逆突きや
５本蹴りなどを心身に叩き込みました✨
そしてスパーリングとなり
青年の長い手足に翻弄されながらも🎊
何とかやり遂げました。
最後はバラエティな腹筋で臍下丹田を
引き締めて稽古終了です。
🤣💨 何時もと違う環境の中での稽古で
少し疲れましたが新鮮な気持ちであり
とても気持ちが良く 帰りの各駅電車の中で
転た寝をしてしまい🤩降りる駅を通り過ぎる
所でした💨タリラリラ〜ン🍃
てな訳で次の稽古も励みましょう。
〜Fin
本日は 初めて百合ケ丘道場に
出稽古に来ての報告になります。
百合ケ丘道場は地下1階で
何か😻“虎の穴”？に来た感じがします。
火曜日の百合ケ丘道場は 三和師範の
稽古となっています。
一般部は 18∶30 〜 20∶00 となっていて
この百合ケ丘道場も感染症予防対策を
厳守に努めた稽古内容であります。
さて最初は 三和師範と２人の世界での
稽古であります➰🌟
何時ものように念入りに ストレッチしてから
三和師範と受け返しの技の稽古で
ワンの突きを外受けで捌き ツーの突きを
外受けで捌きながら相手の腕を下方斜めに
落とし 素早くスイッチし膝蹴りを入れ
下突き２発ぶち込み!相手の太腿に
上から落とし気味の下段蹴りを入れる。
相手の下段蹴りを しっかり拳の腕で伸ばし
牽制し脛受けをして 相手の胸に
ワンツーを入れ 間髪入れずに
下段蹴りを入れるなどの稽古をしました。
型稽古に入り 平安２と最破を
特訓致しましたが 🤪🌀💨 既にバテバテ💦
すると✨183cmの 18歳の好青年登場🌻
今度は３人で輪になりサンドバッグ打ち👊
左右交互にワンツーから下突き２発や💧
青年は 下段 上段 中段の回し蹴りを🔥
三和師範と私は 中段蹴り２発を左右交互で
ビシバシと打ち込みました。
続いて 移動稽古に入り
下段 上段 中段の突きや手刀など
上段受け 外受け 内受け 下段払いし逆突きや
５本蹴りなどを心身に叩き込みました✨
そしてスパーリングとなり
青年の長い手足に翻弄されながらも🎊
何とかやり遂げました。
最後はバラエティな腹筋で臍下丹田を
引き締めて稽古終了です。
🤣💨 何時もと違う環境の中での稽古で
少し疲れましたが新鮮な気持ちであり
とても気持ちが良く 帰りの各駅電車の中で
転た寝をしてしまい🤩降りる駅を通り過ぎる
所でした💨タリラリラ〜ン🍃
てな訳で次の稽古も励みましょう。
〜Fin
