押忍！！　緑帯おじさん(51歳、修行3年6ヶ月) がお届けします。


今日も道場に少し遅れで到着。
2人だけ。

それも今日は三和師範は出張、
道場生は自主練、とのことでした。

思わず、　“やったー！！” と叫んでしまった
のは、
●火曜日に全くわからなかった征遠鎮をたくさん稽古したかったのと、
●昨日、ユーチューブで見て、自主練で練習した、上段回し蹴りを集中して練習したかったからでした。



稽古

自主練後、型（突きの型と征遠鎮）を１０回ずつしました。



自主練
自分で上段回し蹴りの練習をしました。
●火曜日に稽古した、軸を回してから足先を伸ばす。
●ユーチューブで言っていた、軸足をつま先立ちにした方が蹴り足が上がりやすい。
●火曜日に指摘された、蹴った形のままに蹴り足を戻す。

先輩に指摘されたように、
上半身と下半身がバラバラに動いている感じ。難しいです。

実は今まで、
上段回し蹴りを蹴るためには、
前後開脚ができないといけない、
と勘違いしてました。

早く、大きな先輩のアゴを
バシッと蹴れるような、上段回し蹴りを蹴れるようになりたいと企み中です。



型
突きの型と征遠鎮を10回ずつ。
5回は解説つきで、残りは号令つき、号令なしで行いました。


突きの型は
2個目に順番を覚えられた型で、
忘れないように復習していたので、
順番は普通にできてる感じ。
細かい点は教えていただきながらやっていきたいです。


征遠鎮は
解説つきでやっていただいたおかげで、
正確ではないものの、
なんとなく動作な感じはわかってきた感じ。

ここで得意の週末稽古固め打ち。
まずは順番を一気に覚えて、
自主練で練習できるくらいまで土日で覚えるようにできればこっちのもの。
遅れた分、自主練で取り戻したいと思います。





ゆるく終わった自主練でしたが、
覚えることがたくさんあった、
今日も大変良い稽古でございました。


押忍！！