🥳👌押忍！ピーターパン✦Ｏです。
今年も残す所 一週間チョットになりましたが
最後まで安全第一で参りましょう。

本日も15:00 一般16:00 少年一般合同稽古で
先ずは一般部は何時もの様に型の特訓です。

❇️ここでの型稽古の猛特訓と自主練で
征遠鎮と突きの型などは 100回以上を超えて
今では征遠鎮も突きの型も出来る型となり
むしろ得意の型になりつつあります。

1ヶ月前には征遠鎮は出来ない型であり
突きの型も中途半端でありましたが
三和師範の熱く粘り強い親切丁寧な御指導と
先輩のアドバイスなどで その1ヶ月後には
出来ちゃう💗型になりました。🤣💨🔥💨
ありがたや✨ありがたや🎊ありがたや

そんな訳で本日も征遠鎮と突きの型を各10回
三和師範と二人✌️マンツーマンの稽古です。

征遠鎮も突きの型もデティールにこだわり
すべて正中線から解き放たれ 指先などの
細かな部分や上下させない移動などで
型の技に磨きをかけました✨



🎄🎅❄️🤣✨🤩✨🥳✨😛✨🥰👌🎄

そして少年合同稽古ですが❇️
今日はクリスマスイブの中 珍しく
5人の少年少女達が来て賑やかな合同稽古に
なりました🎉🎄🍰

まずは準備運動から基本稽古で体を解し
少年部の規定型でもある平安其の1.2を特訓💨

技限定のスパーリングで攻撃と受けに分かれ
交代で受け返しなど 今日は人数もいるため
何時もより多くスパーリングが出来ました💦

🔥合間に無駄なく拳立てスクワット💢➰💗

🎄メリークリスマス＆もうすぐ正月じゃん🎍



🤣💨✌️そんな訳で本日も楽しく学べた
稽古になりました👏

来年も又❇️元気に稽古に励んで参りましょう

　　　　　　            FIN