押忍！　緑帯おじさん(51歳、修行3年7か月) がお届けします。


稽古
●基本稽古
●移動稽古
●型
●組手の稽古とスパーリング
をしました。

気づいたことだけ。

基本稽古
今日は少人数で三和師範の正面。

で、なんと、
上段受けが、正しくできていない
ことが判明。
自分の中心で受けられておらず、
外側にずれている、とのこと。

最近は、
普通にできていると思って
やっていた基本稽古だったんですが、まだまだできてないことが多そうです。




『できていないこと』について
●できていないところがある
イコール
●改善の余地あり
イコール
●まだまだ伸び盛り！！

都合いい考え方だけど、
とらえ方次第でございます。



型
征遠鎮を10回。
近くで師範をチラチラと見ながら。

まだ、気合いの声を出す箇所を間違ったり、
いつも間違えるところがあったり、
といったところ。



移動稽古
最近はレバー攻撃の稽古が多めです。
考えながら、ゆっくりめ、力を抜いてやると、移動稽古ではできそうな感じもします。

●ワンで相手の前肩を前手で突き、のけぞらせ、ツーで同じ手でレバーに下突き。
(ワンで相手を崩すのがポイント。)

●ワンで肩に正拳突き、ツーでみぞおちに正拳突き、スリーでレバーに下突き。

●前足で上段回し蹴り。相手のガードを上げさせて同じ挙動と目線でレバーは中段回し蹴り。

●スイッチして左足で上段回し蹴り。
着地したら左足で中段回し蹴り。
左足を前に着地し、
着地と同時に左下突きのあと、
足をスイッチして膝をレバーへ。


組手の稽古とスパーリング
移動稽古でのレバー攻撃を
相手を前にしてやってみました。
今日はすごく冷静。

しかし、移動稽古のイメージどおりどおりできませんでした。

そもそも、ワンの肩への突きで、
相手がのけぞるどころか、
突きを落とされてしまいます。

その後、全てが計算通りでない状態で
頭は軽くパニック。

相手に当たるまで、
とにかく素早く突きと蹴りを出して、
とにかく相手に当てようという気になり、

まさに、当たっても全く痛くないような、
ポコポコパンチとキックを出してしまっている自分に気づきました。

相手のガードをすり抜けての攻撃
が今の自分にはすごくむずかしいことに改めて気づきました。


レバーへの効く攻撃を出す。
テーマは決まったのですが、

あと1か月ほどで次の組手の試合。
で、どこまでできることやら。。。

といった現状でございます。

押忍！！