押忍！！　緑帯おじさん(51歳、修行3年7か月)がお届けします。


今日も遅刻で。


稽古
型とミットに参加しました。

型:
●撃砕小4回(最初から参加の先輩がたは計10回)
●征遠鎮10回
をやりました。

型の間に軽く拳立て10回。
合計すると80回ほど。



ミット
突きと蹴りを数種類やりました。

やっぱりリラックスできてない。

上段回し蹴りは、
あと少しのコツで、
素早くうまく蹴れそうな気がしてるんですが。

今の課題は、
蹴りが相手の中心線まで届いていないこと。
今はフェイント以外の効果はありません。

今だと、
緑帯さんの上段回し蹴り(風)は
顔面には当たらないので、
ガードは下げていて全然大丈夫です。



まだまだ課題満載の、
伸び盛りな自分を感じた、
金曜日の夜でございました。

週末に向け、今日は短めに。


押忍！！