押忍！！　緑帯おじさん(51歳、修行3年7か月)がお届けします。

今日も遅刻しての参加です。

稽古
●型
●受け返し
●キックミット
に参加しました。


型
2級昇級審査を受けられる先輩に合わせ、
平安5、平安1裏、平安2裏を数回ずつ。

その後、試合の型、
突きの型と征遠鎮をしました。

いつも通り、号令で数回ずつ練習したあと、
試合形式で、
1人ずつみんなの前でやりました。

緑帯さんは、
突きの型は6点。2回目も6点。
征遠鎮は5.5点。
でした。

点数を言われても、まだ
なんのことやら、といった感じです。

師範の稽古の時に、
いつもと違うかけ声でスタートする理由を理解せず、
変わったスタートだな、
とは思っていたのですが、
他人事じゃなかった。


●試合用にいつもと違うスタート。
●みんなの前でひとりでやる。
これだけで、いつもと全く違う感覚で、
戸惑っている感じです。

いつもと違う緊張感。
すごくいい刺激です。

しかし、1か月前にして、
まだ征遠鎮はきちんとできない。
もっと稽古が必要です。



受け返し
●普通の受け返しと、
●返しをコンビネーションで連続攻撃にする受け返し、
をしました。

今日も全日本で勉強した、
内股を出してみました。

この前よりタイミングは
うまくできたような気が。





ミット

●離れた相手に近づき、
4発の突き、すぐ飛び下がる。

●動きながらの左と左の中段蹴り。
をしました。

いつもと違い、
構えを決めてからではない攻撃。

試合が少しイメージできて、
すごく良かったです。



少し足りない感じ。
自主練しないと、ですね。


押忍！！