🤣💨 押忍！ピーターパン✦Ｏです。
早くも 6月☄️水無月ですね🤚水無月とは
田に水を入れる 水月からの説のようですね。

先ずは 床の雑巾掛けをして❇️床も心も清まり
さて！本日も 15:45 一般部の稽古開始です☄️

正拳突き、前蹴り、横蹴り、後ろ蹴り各30本

そして完璧を目指し型稽古の特訓であります

最破、十八、臥龍、突きの型など各3回づつ
合間に1回 三戦を入れ💨かぁ〜かぁ〜ゴホ💨

征遠鎮、撃砕大、安三 .各3回　　　　
合間に三戦💨かぁかぁ〜ゴホゴホ💨💨

平安の型 合間に三戦💢かぁーゴホン💧ゴホン
喉に来ますが何とか確認も含め型稽古終了。

男の情報❤マンダム☄️マンダム？

🙄✌️🥳✌️🤠👍 17:00 子供3人賑やかに登場

何時もの様に少年1人づつ交代で
師範とミット打ち稽古。

残りの少年は一般と型稽古の特訓。

その中の少年1人に 男の情報 なる色気話しを
する子がいまして💋 一応 男の情報に耳を傾け
マンダム💨マンダムしますが🌋

そんな事より 太極の型を完璧に覚えなさい💢
半年くらい稽古してて未だ型が適当に誤魔化し
もっと！空手の技や型に色気をだせぇ〜💨

改めて準備運動&基本稽古をして🔥

３本組手や型や技稽古とスパーリングをして

子供達のバランスや腕力強化に大人達が
子供の両足を持って子供達が腕だけで進む
ワニ歩きで氣合いの稽古終了⏰ 🤣💨 押忍！



最後に皆で床の雑巾掛けをし心身爽やかにね

🤣💨💨お疲れ様でございました❇️

                   FIN