😙👍☔シトシトピッチャン♪シトピッチャン☄️シトピッチャンのなんか梅雨ですかねと
言ってる事がよく分からない今日この頃の
ピーターパン☂Ｏです

本日も床の雑巾掛けをし爽やかに気持ちよく
一般部の稽古開始です🐲

正拳突き、前蹴り、横蹴り、後ろ蹴り 各30本

何時もの型稽古に入り 突きの型、征遠鎮、
撃砕大、撃砕小などの型を何度も繰り返し
磨きをかけながら。

そして 内部交流試合も後2日と迫り💦

一般部の久々の技の稽古とスパーリングを。

🤚技稽古では相手の下段蹴りを交わすか
脛受けするかの稽古と

🖐️下段蹴りに合わせフックを効かせた
内回し蹴りや 踏み込んでスイッチした
下段蹴りに合わせの上段回し蹴りや
下段蹴りに合わせ相手の鎖骨に手刀を入れ
水月辺りに突きを入れるなどの特訓で

🤛スパーリングも技稽古の応用などを
取り入れて。



🥴🤚🧐🤚🖐️🥳 2部の子供達と合同稽古に。

準備運動から流れるような基本稽古。

型稽古に入り 太極其の1と3の特訓と

平安其の1と3や足技太極其の1と2の特訓をし

技稽古にスパーリングで終了ですが💢💨

🤬☝️前々から何度も言っている氣合い！や
稽古に対する姿勢などがダラダラとしてて
なっていませんね💨

子供達だけではなく大人の私達も少し氣合いが
足りなかったそんな反省ある稽古でしたね。

稽古とは同じ事を何度も何度も繰り返し磨き
昨日よりは今日のほうが少し上達したな
そんな実感を持ちたいものですね。

しかしながら同じ事を何度も何度も注意され
それでも出来ないのは恥だと思わなくては
いけませんね。

学校では一所懸命に勉強をして ここでは
空手と云う礼儀を学び“文武両道”で
ありたいですね。

この次の稽古はしっかり氣合いある稽古に
致しましょう。

🤣🤚💨お疲れ様でございました☄️

　　　　                        FIN