押忍！　緑帯おじさん(52歳、修行4年。)が、
報告します。

今日は少し趣向を変えて、
高1の1級先輩から稽古感想を聞き取りましたので、最後(↓)に追記します。


日曜百合が丘は、
組手の試合用の稽古です。
型も稽古するので、道着でおこないます。


稽古
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基本稽古
☆全力スピードでの連続突き の空打ち。
　-10連発x10x3を、直突きと、下突きで。
☆1人攻め受け返し
    -数種類、号令に合わせて。
☆キックミット

型
☆平安1-5の裏をやったあと、
☆黙想から始まる型を、数えてみると、覚えてるだけで13種類、各1回。

受け返しとスパーリング
☆受け返し　1分x9(表、裏)
☆スパーリング1分x9

ビッグミット
☆2分x3

キックミット
☆最近繰り返し練習中の、バレリーキック。
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稽古感想(緑帯おじさん)
今日の目標
●試合の最後でバテバテでも、突きを出して前に出続ける意識。
●攻め込まれても、後ろでなく、横に動く。

がんばったのは
●稽古の最初の、突きの連続空打ちを、全力で少し多めにやってみました。
●ビッグミットのラスト10秒は、バテバテでも、連続突きで前に出てみました。

できなかったのは
●横によけること。タイミングがわかっていない模様。
●上段のガード。上段回し蹴りを何発も食らいました。(ヘッドギアをつけてるので、太ももに下段を食らうより、むしろ安心。)

気づいたことは
●不思議なことに、今日は先輩の技がいつもより見えた気がしました。攻撃ではなく、横によけることに意識が向いていたからかも。今後の稽古で確認です。



稽古感想(高1先輩より聞き取り)

第一声は、
スパーリングと、ビッグミット がつらかった、とのことでした。


型は、
スーシーホーと観空が全くできず、戸惑った、とのことでした。

地道に覚えていきたいと思います、とのこと。


スパーリングは、
初めて一緒に稽古する黒帯の先輩のプレッシャーが強く、刺激になった、とのこと。

ビッグミットは、
集中して、最初から全力でいった。
最後はバテてしまう。
体力作りも地道にやっていければ、とのことでした。


高1先輩は、スパーリングとビッグミットは全部全力でやられているので、疲れてしまうのは当然かも、ですね。





いつものおじさんのワンパターン日記から、
いろんな方の感想を付け加えていきたいと考えています。

今日もいろいろ考え、いろいろ話した、
大変良い稽古でございました。


押忍！！