押忍、修行2年目青帯の壮年道場生・不肖Ｔです。

本日は三和師範による稽古です。
時間帯は19時30分から20時30分です。

内容は以下となります。

０．準備体操
１．移動稽古
２．型稽古
３．キックミット（突き・蹴り）
４．受け返し及びスパーリング
５．ビッグミットまたはキックミット

今日の稽古の課題点もキックミットでした。
力み過ぎるせいなのか、
掛け声の半分ぐらいでバテバテに
なることが多いです。

恐らくスピードを意識しすぎるために、
体の切り返しが早くなりすぎて、
手打ちになりがちでテンポも悪く、
且つ打った時の反発力も使えてないために
スタミナの消耗が激しいと自己分析しました。

もう少し上達するまでは
スピードではなく、
体重移動と打点を意識して
進めたいと思います。
急がば廻れです。

本日の最後に、
先般の昇級審査も無事通過しまして、
関係者の皆様方、ありがとうございました。

ブログも次回から黄帯の不肖Tとなります。
今後ともよろしくお願いいたします。

以上、本日の稽古でした。
押忍、失礼いたします。