押忍、修行2年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。

本日は三和師範による稽古です。
時間帯は19時30分から20時30分です。

内容は以下となります。

１．型の稽古
２．準備運動
３．基本稽古
４．ビッグミットを利用した
　　コンビネーション
５.　受け棒


ビッグミットのトレーニング
ビッグミットの稽古はいつもと異なり
コンビネーションを身につけるための
稽古スタイルでした。
５種類のコンビネーションのうち、
後ろ蹴りと足払いの組合せは斬新でした。
しかし、体重移動が難しい高等なコンビネーションに感じました。
体重移動（特に回転系）が複雑になるに従い、
習得が難しくなるように思います。
回転系の技やバランスを向上させようと少し自主トレを始めている今日この頃です。量的にまだまだ足りませんが、、、。

以上、本日の稽古でした。
押忍、失礼いたします。