押忍、修行2年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。

本日は一般部の稽古です。
時間帯は19時30分から20時30分です。
仕事の都合で遅刻しまして、
基本稽古終了後からの参加です。

内容は以下となります。

１．基本稽古
２．型稽古
３．キックミット
４．受け返し
５.   スパーリング

本日は下段、中段の廻し蹴りについて、テンポよく左右に打ち分ける稽古をキックミットを使って行いました。
下段廻し蹴りのポイントは、やや上から打ち込む角度とヒットポイント（的）ではないかと感じました。
もう一方の中段廻し蹴りは腰の上下位置が肝になると感じました。やはり丹田あたりに重心がくることが理想的ではないかと感じました。
組手では相手の攻撃に対して反応が遅いことと、退いてしまうところが出ています。
こちらは継続して修正するよう心がけます。

以上、本日の稽古でした。
押忍、失礼いたします。