押忍、修行2年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。

本日は三和師範による稽古です。
時間帯は19時30分から20時30分です。
仕事の都合で20分の遅刻でした。
稽古内容は明後日の試合に出場する選手用の
内容でした。

内容は以下となります。

1.   キックミット
2．ビッグミット

キックミットでは、
主に技を仕掛けるためのコンビネーションでした。
今日は体幹を使うことを
終始意識しました。
突きを連続して打つ際には非常に効果的で、
手打ちにならずにスタミナの消費が
抑えられたように感じました。
ヒットポイントが良ければ
手応え（反力）も良好でした。
但し、目線が下方向にいきがちで、
よく注意されました。

体幹と重心と目付けの意識を
無意識にできるようになりたいですね。

以上、本日の稽古でした。
押忍、失礼いたします。