押忍、
修行2年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。

本日は一般部の稽古です。
時間帯は19時30分から20時30分です。

内容は以下となります。

０.   準備体操
１．基本稽古
２．型稽古
３．移動稽古
４．受け返し
５.   スパーリング

本日は受け返しについて深度化しました。
スパーリングの前に前菜のような形で
行っていた受け返しです。
しかし、今日は次の内容を繰り返し指導されました。
「相互にテンポよく丁寧に反応して、
さらに受けた後に素早く攻撃に転ずることを
意識せよ」とのことでした。

その他この他、質疑の後に、
この稽古の意味と効果が具体的につながったように
感じました。
少々気付きを得たような感じなので、
今後の対人稽古に反映していきたいです。

以上、本日の稽古でした。
押忍、失礼いたします。