押忍！　緑帯おじさんです。

平日の一般部稽古は19:30-20:30です。


稽古
★基本稽古
★型　　
★受け返しとスパーリング

をしました。


受け返しとスパーリング
今日は体格の似た同士で、
ずっとペアを組んでの稽古でした。
緑帯さんの相手は2段の先輩。

受け返しでは、

今日はいつもになく、
相手の技をすごく素早く返せてるなぁ、
と思っていると、

指導員先輩から
緑帯さんに注意するために稽古中断。
かなりダメだった模様でした。

●バタバタしている。
●とりあえず技をタイミングよく返している『フリをしている』だけ。緩急がなく単調。
●これでは試合では勝てず、うまくいっても判定を待つだけ。
●効かせる技や、技ありが取れる攻撃が全く返せていない。(例えば上段の蹴りや、レバーへの攻撃)


ということで、
スパーリングは上段への蹴りを混ぜていけ
とアドバイスを受けました。

しかし、上段の蹴りを出してみても、
スパーリングでは全く当たる気配なし。



今日のアドバイス
正面から上段の蹴りを出しても当たらない。

●回り込んで、
●予想外の場所から
●予想外の方向に
●上段の蹴りを出せ！！

そうすれば、いつか試合でも当たる時もある。


あとは、
上段を蹴る時に、足に集中しすぎて、
手のガードがガラ空き。


道場で習うことは、すぐにはできませんが、
実は小さな成長は自分で日々感じている、まだまだ伸び盛り。

教えてもらったことを
忘れずに意識し続けていれば、
いつかできる日も来るでしょう。


今日も得たこと満載の、
大変良い稽古でございました。


押忍！！