押忍！　緑帯おじさん(53歳、修行4年8か月)がお届けします。

平日一般部は19:30から20:30。
今日は最初から参加できました。


稽古
★基本稽古
★型
★受け返しとスパーリング
をやりました。

日曜日は試合だったにも関わらず、打撲症状もなく、元気いっぱいでございました。



試合雑感
千葉県マスターズ選手権大会に出場しました。


緑帯おじさんは3戦して、
●1試合目　不戦勝
●2試合目　勝ち
●3試合目(準決勝) 負け
で、3位をいただきました。

試合の勝ち負けではなく、
試合前のすごく不安になる感じや、試合が終わったあとのやり切った爽快な感じが、なんとも日常生活では味わえない貴重な時間です。

土曜午前部や日曜百合が丘で組手試合用の稽古をしている先輩方多数と一緒だったため、先輩方の顔を見るとリラックスできました。


試合内容

山積みの課題
●いつものクセで後ろに下がってしまう。(負けた試合では踏ん張ってみたものの、ズルズルと後ろに下がってしまい、実力差を改めて体感しました。)
●下段回し蹴りと左下突きのみの単調な攻撃。
●せっかく練習した上段回し蹴りは全く出せる余裕なし。

できたこと
●ずっと舞い上がらず冷静だったこと。
●動画を見ると突きは全て大振りだけど、いつもよりは力を入れずにでき、最後まで体力が持ったこと。
●ミットでいつも稽古している、回し蹴りから、引いた同足で後ろ蹴り、が試合で出せたこと。

全体にいうと、
課題はあるけど、今ある力を出し切れてよかった、みたいな感じです。


指導員の言葉
試合について振り返ったあと、
こんな言葉がありました。

●勝った人も負けた人も、試合は今回が最後じゃない。
●よかったこと、悪かったことを振り返り、今後に生かすように。



今日も大変よい稽古でございました。