🥰🤚🎎押忍！早くも弥生🌸そして今日は
雛祭りと時の流れを追うピーターパン✦Ｏです
本日も突きの型と征遠鎮をメインとし後は
基本の平安其の１〜５の表裏や黙想から始まる型の一人特訓であります。
全ての型に於いて脚腰の粘りと姿勢を意識し
間のとり方及び氣合いの声や緩急の付けどころ
などさまざまな角度を感じながらの型稽古に
汗を流し切りました。
少年部に於きましても先ずは腹から元氣な
氣合いの声をだす所からの稽古の始まりで
準備運動から基本稽古に型稽古に技稽古
スパーリングと礼儀で始まり礼儀で終わる
そんな武道空手を徹底した１時間の稽古で
ありました。
🤣🤚2月28日(火)は久しぶりの百合ヶ丘の
出稽古に行きました。
久しぶり過ぎて新百合ヶ丘駅で降りてしまい
随分賑やかな駅になったなぁ〜と思い
トワイライトゾーンの世界に迷い込み
氣が付くまで５分位に慌てて電車を乗り直し
何とか稽古開始時間に間に合いました。
三和師範と前にも一緒に稽古をした青年と
私との３人での稽古でありました。
稽古内容は型稽古と約束３本組手及び技稽古
それらを活かしたスパーリングです。
型稽古は平安其の１〜５と足技太極其の１〜３
約束３本組手は定番？の
下段突きを下段払いをしその手で顔面掌底し
逆突き。
中段突きを内受けしその手で顔面裏拳し
逆突き。
上段突きを上段受けして転掌掛けで崩し
顔面上段突き入れ上段回し蹴り素早く
金的蹴り。
技稽古は簡素に言ってみれば間合いと
タイミングを磨く稽古でありました。
最後のスパーリングはそれらを活かした
限定スパと自由スパーリングに汗を
流し切りました。
出稽古の感想としてはやはりスパーリングで
技のメリハリ間合いとタイミングなどや
受け返しなど後は無駄な動きが多すぎる感じで
ありました。
そんな点を次回は意識してスパーリングに
臨みたいであります。
FIN
雛祭りと時の流れを追うピーターパン✦Ｏです
本日も突きの型と征遠鎮をメインとし後は
基本の平安其の１〜５の表裏や黙想から始まる型の一人特訓であります。
全ての型に於いて脚腰の粘りと姿勢を意識し
間のとり方及び氣合いの声や緩急の付けどころ
などさまざまな角度を感じながらの型稽古に
汗を流し切りました。
少年部に於きましても先ずは腹から元氣な
氣合いの声をだす所からの稽古の始まりで
準備運動から基本稽古に型稽古に技稽古
スパーリングと礼儀で始まり礼儀で終わる
そんな武道空手を徹底した１時間の稽古で
ありました。
🤣🤚2月28日(火)は久しぶりの百合ヶ丘の
出稽古に行きました。
久しぶり過ぎて新百合ヶ丘駅で降りてしまい
随分賑やかな駅になったなぁ〜と思い
トワイライトゾーンの世界に迷い込み
氣が付くまで５分位に慌てて電車を乗り直し
何とか稽古開始時間に間に合いました。
三和師範と前にも一緒に稽古をした青年と
私との３人での稽古でありました。
稽古内容は型稽古と約束３本組手及び技稽古
それらを活かしたスパーリングです。
型稽古は平安其の１〜５と足技太極其の１〜３
約束３本組手は定番？の
下段突きを下段払いをしその手で顔面掌底し
逆突き。
中段突きを内受けしその手で顔面裏拳し
逆突き。
上段突きを上段受けして転掌掛けで崩し
顔面上段突き入れ上段回し蹴り素早く
金的蹴り。
技稽古は簡素に言ってみれば間合いと
タイミングを磨く稽古でありました。
最後のスパーリングはそれらを活かした
限定スパと自由スパーリングに汗を
流し切りました。
出稽古の感想としてはやはりスパーリングで
技のメリハリ間合いとタイミングなどや
受け返しなど後は無駄な動きが多すぎる感じで
ありました。
そんな点を次回は意識してスパーリングに
臨みたいであります。
FIN
