極真会館三和道場 町田道場ブログ

極真会館東京城西三和道場 町田道場の　主に道場生たちが　日々の稽古内容、雰囲気をお届けします。

2022年09月

🤨✋押忍！虫の音が心地よい今日この頃のピーターパン★Ｏです。ずーと関節類の調子が悪く長らく稽古を休んでましたので ３週間ぶりの ある意味体慣らしの稽古になりますかね💧って！あと２日で直心杯の試合があるというのに💨選手としてエントリーしているのに💀💦大丈夫か ... もっと読む

押忍、修行2年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は一般部の稽古です。時間帯は19時30分から20時30分です。試合前なので選手向けの内容となっておりました。内容は以下となります。０.   準備体操１．シャドートレーニング　2分✕3回２．受け返し３．キックミット４．ス ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(52歳、修行4年3か月)がお届けします。次の試合は1週間後。黒帯先輩の多くは、別の道場で開かれる型稽古に参加され欠席。今日はいつもより少人数で、稽古で体を痛めないように、という注意を受け、稽古が始まりました。稽古★シャドー　2分　x3回★受け ... もっと読む

押忍、修行2年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。土曜日は百合ヶ丘道場への出稽古になります。できるだけ出るようにしています。本日は三和師範による稽古です。時間帯は19時00分から20時30分です。ちなみに百合ヶ丘道場は日曜日の午前に選手稽古を実施している道場です。稽古 ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(52歳、修行4年3か月) がお届けします。町田道場の土曜午前部は2部制です。1部: 10-11:00 　　★組手試合用の稽古　トレーニングウェア2部: 11-12:15 　　★一般部稽古、スパーなし　道着です。両方出ても、どちらか片方だけでも参加できます。今日は遅 ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(52歳、修行4年3か月)がお届けします。今日も組手試合出場者用の稽古が主でした。稽古★シャドー　2分x3★ミット★受け返し　多め★スパーリング　1分x10をしました。受け返し決められた技が決められたところに来るのを、基本通り受けて返すことを繰り返 ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(51歳、修行4年3か月)がお届けします。日曜百合ヶ丘は●主に組手の試合用の稽古です。●主に町田、百合ヶ丘道場の上級者が参加。他の道場から参加される先輩がおられることも。●三和師範や指導員先輩の許可があれば、初中級者も参加可能です。●毎回参 ... もっと読む

押忍、修行2年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は岡本師範による稽古です。時間帯は19時30分から20時30分です。少し遅刻となりまして、基本稽古からの参加です。内容は以下となります。１．基本稽古２．移動稽古３．型の稽古４．スパーリング今日の稽古では下突きの間合 ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(52歳、修行4年3か月)がお届けします。日曜百合ヶ丘は試合用稽古です。直心の試合まであと3週間。多くが選手として出場。みなさん熱が入ってきています。稽古稽古内容はいつもとほぼ同じです。基本稽古★全力スピードの空突き★1人攻め受け返し各種★ミ ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(52歳、修行4年3か月)がお届けします。土曜午前部は2部制です。10-11:00試合用稽古　トレーニングウェア11-12:15 一般部稽古　スパーなし。道着両方参加の方も、どちらか片方だけ参加の方もいらっしゃいます。稽古10-11:00試合用稽古★シャドー2分　x 3 ... もっと読む

押忍、修行2年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は三和師範による稽古です。時間帯は19時30分から20時30分です。内容は以下となります。稽古１．準備運動２．基本稽古３.   キックミット４.   受け棒５.   スパーリング６．ビッグミット今日はキックミットの稽古は比 ... もっと読む

🥳✌️押忍☄️何とか心と秋の空と云いますがコロコロ変わる天気に 疲れきってデビューのピーターパン☂Ｏです。本日も一般部は ガマク入れチンクチ掛けムチミを使った型稽古の特訓であります。上肢・下肢の要になる腰の安定と粘り下肢から得るエネルギーの力その力から成る ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(52歳、修行4年3か月) がお届けします。今日も遅刻でした。稽古★移動稽古(終盤から参加)★型　撃砕大★技の稽古★スパーリング★ミット★腹打ちをしました。今日の学び技の稽古対面で攻め受け返しをいろいろ。ゆっくりやると、最初の一種類だけスムーズ ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(52歳、修行4年3か月)がお届けします。日曜百合ヶ丘は組手の試合で勝つことを目標にした稽古です。稽古★基本稽古-全速力の空突き(直突き、下突き)各10x10x3-ひとり攻め受け返し各種-ミット各種★型-スーシーホーと観空の再復習。★受け返しとスパーリン ... もっと読む

押忍！緑帯おじさん(52歳、修行4年3か月) がお届けします。土曜日午前部は2部制です。10:00-11:00 試合用稽古　トレーニングウェア11:00-12:15一般部稽古、スパーなし。道着両方参加の方も、片方だけ参加の方もいらっしゃいます。稽古10:00-11:00 試合用稽古★シャドー　2分x ... もっと読む

押忍、修行2年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は三和師範による稽古です。時間帯は19時30分から20時30分です。内容は以下となります。１．型の稽古２．準備運動３．基本稽古４．ビッグミットを利用した　　コンビネーション５.　受け棒ビッグミットのトレーニングビッ ... もっと読む

😙🤚🍁押忍！9月になり 少しは秋を感じる氣がする今日この頃の ピーターパン◆Ｏです本日も床の雑巾掛けから始まり 基本の突きや蹴りで今日も闘魂注入です。15:45 一般部は型の特訓の1時間になります。型稽古は言ってみれば答え合わせの算数？かなそれがやがて数学的になり永 ... もっと読む

押忍！　緑帯おじさん(52歳、修行4年2か月)がお届けします。水曜日は三和師範の稽古です。懐古★移動稽古★型★受け返しとスパーリング★ビッグミット、またはキックミット★腹筋と腹打ちを行いました。型平安4裏、ヤンツー、突きの型など。平安4裏で、まだフラフラする初中 ... もっと読む

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