😇🤚押忍！ピーターパン✦Ｏです🌐🛸早くも今日で水無月も終り明日からは文月🌱本格的な夏がやってきますね☀月日に流されず今日も元氣にいきましょう。🛸 一般部は組手を意識した型稽古の１時間で今年昇段審査を受ける先輩と突きの型と征遠鎮を各 10回と合間に三戦と昇段審 ...
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2023年06月
6/27(火) 一般部 茶帯日記 ヒザ蹴りに外受けカウンター
押忍！ 茶帯おじさん(53歳、修行5年)がお届けします。町田道場の平日の稽古は19:30-20:30です。今日も少し遅刻で参加しました。稽古★型 平安1-5 表、裏 昇段対象の型 試合対象型★受け返し 1分x6★スパーリング 1分x6★素早い反撃の練習★腹打ち★型(昇段審査 ...
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6/24(土) 土曜午前部 茶帯日記 トラウマの話
押忍！ 茶帯おじさん(53歳、修行5年)がお届けします。土曜日午前部は2部制です。1. 10-11時 組手試合用稽古 -トレーニングウェアで2. 11時-12時15分 一般部稽古 スパーなし -道着でお時間ある方はいらっしゃってくださいね。両方参加でも、片方だけ参加でも大丈 ...
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6/23(金) 少年部指導 ゴールドジム稽古日記
🧐🤚押忍！ピーターパン✦Ｏです。本日は三和師範が御不在のため少年部の指導となります。🌿 一般部は何時もの１人型稽古です。🌱 そして少年部の稽古カリキュラムは基本稽古に型稽古と約束組手となります。🌱 しっかりと怪我防止に繋がる１番大切な準備運動。🌱 １つ１つの ...
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6/17(土) 土曜午前部 茶帯日記 - スイッチして中段蹴り
押忍！ 茶帯おじさん(53歳、修行5年)がお届けします。土曜午前部は2部制です。1. 10-11時 組手試合用稽古 -トレーニングウェアで2. 11時-12時15分 一般部稽古スパーなし -道着で。どちらか片方だけ参加でも両方でも大丈夫です。稽古1. 10-11時 組手試合用稽古 ★シ ...
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6/16(金) 一般部 少年部ゴールドジム稽古日記
😇🤚☔押忍！黃梅雨の日々 精神衛生や肉体的健康面を正常に保つのに苦労されている方々も多いと思われますが 自身も関節類の不調のリハビリに日々励んでいるピーターパン✦Ｏです。☔本日も一般部は何時もの型稽古オンリーでありますが 先週の型稽古で指摘された部分を意識し ...
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6/14(水) 一般部稽古 黄帯日記
押忍、修行3年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は町田道場で先輩指導員による稽古でした。時間帯は19時30分から20時30分です。今日は最初からの参加できました。内容は以下となります。０. 準備体操１. 基本稽古２. 型稽古３. キックミット４. スパーリング型稽古 ...
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6/13(火) 一般部稽古 茶帯日記-ミニ日曜百合が丘
押忍！ 茶帯おじさん(53歳、修行5年)がお届けします。今日の稽古は『ミニ日曜百合が丘(組手試合用の稽古)』でした。理由はおそらく、最近、茶帯で入門された50代上級の方に、日曜百合が丘の稽古を体験してもらうため。●日曜百合が丘で組手の稽古もして、試合も出たいけど、 ...
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6/11(日) 出稽古 日曜百合ヶ丘 茶帯日記
押忍！ 茶帯おじさん(53歳、修行5年)がお届けします。日曜百合が丘は組手試合用の稽古です。主に町田、百合が丘の上級者が参加し、他道場からも稽古に参加されることもあります。稽古今日も、いつもとほぼ同じ稽古メニューでした。基本稽古★全力スピード空突き -10発 x1 ...
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6/10(土) 一般部 土曜午前部 茶帯日記
押忍！ 茶帯おじさん(53歳、修行5年)がお届けします。土曜日午前部は2部制です。●10-11時 組手稽古 トレーニングウェア●11時-12時15 分 一般部稽古 スパーなし 道着両方参加でも片方だけ参加でも大丈夫です。今日は膝のリハビリで少し遅れて参加しました。稽古10-1 ...
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6/9(金) 一般部少年部ゴールドジム稽古日記
🤣❤🤚押忍！ピーターパン✦Ｏです。6月3日(土)ぽっぽ町田で行われたゴールドジム主催の空手演武会に御協力頂いた皆様方💐演武会が大成功を収める事が出来て大変💨皆様お疲れ様でございました。❤さて！一般部は何時もの様に全身での表現と氣合いに満ちた型稽古であります。 ...
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6/7(水) 一般部稽古日記 黄帯日記
押忍、修行3年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は町田道場で岡本師範による稽古です。時間帯は19時30分から20時30分です。今日は最初からの参加しました。内容は以下となります。０. 準備体操１. 基本稽古２. 移動稽古３. スパーリング下突きの打ち方と下半身との連 ...
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6/6(火）一般部稽古 茶帯日記
押忍！茶帯おじさん（53歳、修行5年）がお届けします。火曜日稽古は19:30-20:30です。今日も遅刻で参加しました。稽古★基本稽古★型★受け返し★スパーリング 1分ｘ４受け返しの特訓毎週日曜百合ヶ丘の基本稽古で行う、一人攻め受け返しのひとつを対面でやりました。メニュ ...
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6/4(日) 出稽古日記 日曜百合が丘 茶帯日記
押忍！ 茶帯おじさん(53歳、修行5年)がお届けします。●日曜百合が丘は組手試合用の稽古です。●10時から12時すぎまでの稽古です。●通常は町田、百合が丘道場の上級者が参加。●ほかの道場からも参加される方もあります。●ご興味ある方は三和師範か指導員先輩にお問い合わ ...
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6/2(金)ゴールドジム少年部稽古6/3(土)キッズ・一般部空手演武会 ゴールドジム・ぽっぽ町田日記
🤣🤚押忍！ピーターパン✦Ｏです💐速くも水無月そして梅雨入りの季節となり毎日がスッキリしない天氣が続きますがそういう時こそ元氣に明るくいきましょう。本日は仕事の関係で少年部からの稽古となりました。🌠少年部の稽古内容は主に明日に迫った演武会の予行稽古になりま ...
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