押忍、修行3年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は町田道場で三和師範による稽古です。時間帯は19時30分から20時30分です。今日は20分ほど遅刻して、型稽古からの参加でした。内容は以下となります。１. 基本稽古２. 型稽古３. キックミット４. スパーリング型は突き ...
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2023年07月
7/28(金)一般部少年部 ゴールドジム稽古日記
😴🤚🌬押忍！ピーターパン✦Ｏです。每日この暑さの中で人間から超暑さに強い生き物に進化しないとと思う今日この頃です。☘️ 本日も一般部は型試合に向けての特訓で突きの型と征遠鎮を各10回と平安の型裏やその他の型などを不動明王の如く中心線を崩さないように上肢の振れ ...
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7/25(火) 出稽古百合ヶ丘 黄帯日記 三和師範
押忍、修行3年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は百合ヶ丘道場で三和師範による稽古です。時間帯は19時から20時です。今回は定刻通りの参加でした。１ 型稽古２ 技の稽古３ ビックミット４ スパーリング型は今回も突きの型と征遠鎮を行いました。技の順序はおよそ大 ...
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7/22(土) 一般部午前部 四段授与 茶帯日記
押忍！ 茶帯おじさん(53歳、修行5年1か月)がお届けします。土曜午前部は2部制です。●10-11時 組手試合用稽古 トレーニングウェアで。●11-12時15分 一般部稽古 スパーなし 道着で。どちらか片方だけ参加でも、両方参加でも大丈夫です。稽古稽古はいつも通りでした ...
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7/21(金) 一般部 茶帯日記 三和師範
押忍！ 茶帯おじさん(53歳、修行5年1か月)がお届けします。町田金曜日は三和師範の稽古。19:30-20:30です。稽古★基本稽古 -高校生の黒帯受審予定の先輩が前で号令。★型 -最破、セイパイ、征遠鎮を各5回。 -1回ごとに拳立て10回。(計150回)★技の稽古 -自分で選んで攻 ...
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7/21(金)一般部 少年部ゴールドジム稽古日記
😴🤚押忍！ピーターパン✦Ｏです。暑い暑いあちちちの每日を何とか涼しく🎐過ごして生活したいものですね❇️今日は大人も子供も夏休みの関係か？沢山来ての賑やかな稽古になりました。本日 一般部少年部の稽古をまとめて言えば とにかく全身全霊の氣持ちで 意・氣・技が揃 ...
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7/18(火) 一般部 茶帯日記 と、試合の反省
押忍！ 茶帯おじさん(53歳、修行5年1か月) がお届けします。今日も少し遅れて稽古に参加しました。稽古★型 ★移動稽古★受け返しとスパーリング★下段を受けて返す練習をしました。型●黒帯受審予定の方向けの練習と、●合宿で行われる型の試合向けの練習をみっちりしまし ...
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7/12(水)一般部 三和師範稽古＆7/14(金)一般部少年部ゴールドジム稽古日記
🤪🤚押忍！ピーターパン✦Ｏです🛸🌐每日が蒸し暑く体調管理が大変ですが💧極真魂で乗り切りましょう。🌻水曜日は三和師範の稽古ですが 関節類と体調の不調や仕事面の事で約１年ぶりの水曜日の稽古になりました。🌻先ずは基本と応用と実戦さながらの💨移動稽古で心の炎燃やし ...
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7/11(火)三和師範 出稽古百合ヶ丘一般部 黄帯日記
押忍、修行3年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は百合ヶ丘道場で三和師範による稽古です。時間帯は19時から20時です。今回は少し遅刻での参加でした。本日は型稽古の集中稽古でした。突きの型と征遠鎮を集中的に行いました。今回は少し自主トレを行っていたこともあり、 ...
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7/8(土) 出稽古 百合ヶ丘一般部 黄帯日記
押忍、修行3年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日の百合ヶ丘道場は三和師範による稽古です。時間帯は19時から20時です。土曜日は17時からウエイト稽古も行われております。内容は以下となります。0. 準備体操1. 基本稽古2. 型稽古3. 技の稽古4. スパーリング（条件付き） ...
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7/8(土) 一般部午前部 茶帯日記
押忍！ 茶帯おじさん(53歳、修行5年1か月)がお届けします。土曜午前部は2部制です。1.10時-11時 組手試合用稽古 トレーニングウェアで2.11時-12時15分 一般部稽古 スパーなし 道着で片方のみ参加でも、両方参加でも大丈夫です。おじさんは今日は前半のみ参加しました。 ...
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7/7(金) 一般部稽古 茶帯日記 三和師範
押忍！ 茶帯おじさん(53歳、修行5年1か月) がお届けします。金曜日一般部は三和師範の稽古です。19:30-20:30です。稽古★基本稽古★型 セイパイ、最破 各5回★攻め受け返し★スパーリングをしました。攻め受け返しというか、それぞれが自分で考えて、相手を前にしての攻め ...
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7/7(金)一般部 少年部ゴールドジム稽古日記
🎉🤣💕😴🤚押忍！ピーターパン♦Ｏです。7月7日は七夕であり 夭逝した父の誕生日でもあり私にとって色々と思う日でもあります。❤さて！一般部は夏合宿で行われる型試合のための型特訓の１時間であり細かな部分の修正や間の取り方や緩急の流れなどを意識した型稽古であります ...
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7/4(火) 出稽古 百合ヶ丘 黄帯日記 三和師範
押忍、修行3年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は百合ヶ丘道場で三和師範による稽古です。時間帯は19時から20時です。今回は最初からの参加でした。本日は型稽古の集中稽古でした。突きの型と征遠鎮を集中的に行いました。ようやく概ね順序を憶えたしだいです。そのため ...
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7/1(土) 土曜午前部 茶帯日記 突きと前蹴り
押忍！ 茶帯おじさん(53歳、修行5年1か月)がお届けします。土曜午前部は2部制です。1. 10-11時 組手試合用稽古 トレーニングウェア2.11時-12時15分 一般部稽古 スパーなし 道着両方参加でも片方だけでも大丈夫です。稽古1. 10-11時 組手試合用稽古★シャドー 2分 ...
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