極真会館三和道場 町田道場ブログ

極真会館東京城西三和道場 町田道場の　主に道場生たちが　日々の稽古内容、雰囲気をお届けします。

2023年10月

押忍！　茶帯おじさん(53歳、修行5年4か月)がお届けします。昇段審査対象の先輩は大変そう。組手試合から5日後の今週末には昇段審査です。今日の稽古は審査を受審される先輩向けの最終仕上げで、型が中心でした。稽古★型　平安裏1-5, 初段対象型を念入りに。★移動稽古★受 ... もっと読む

押忍、修行3年目緑帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は町田道場で三和師範による稽古です。時間帯は19時30分から20時30分です。稽古内容は以下となります。0. 準備体操1. 基本稽古2. 型稽古3. 受け返し4. キックミット5. 受け返し6. スパーリング明後日は直心杯ですが、稽古 ... もっと読む

🥺🤚押忍！ピーポーピーポー🚑💨と毎日何十台もの救急車とすれ違い 日本国を憂いてしまう前期高齢者のピーターパン🇯🇵Ｏです。🍁本日の一般部少年部の稽古は昇段審査に向けて又 直心杯の勝利に向けての熱い稽古でありました。　　　　　　　　　　🍁一般部の型稽古も原点回 ... もっと読む

押忍！　茶帯おじさん(53歳、修行5年4か月)がお届けします。平日町田道場は19:30-20:30の稽古です。今日も遅刻して参加しました。稽古★移動稽古★受け返したスパーリング★ミット★腹打ち★腹筋をしました。今週末は組み手の試合。移動稽古は、組み手の構えの技の練習が多め ... もっと読む

押忍、修行3年目緑帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は百合ヶ丘道場で三和師範による稽古です。時間帯は19時から20時です。先週、ぎっくり腰で稽古に出られませんでした。昨日から腰の調子も良くなり、今週は元気に稽古です。1. 型稽古2. 技の稽古3. キックミット4. ビックミ ... もっと読む

😴🤚押忍！秋も色濃く深まり色々な思いが巡る🍂前期高齢者のピーターパン✦Ｏです。🙈一般部の型稽古は来月に控えた昇段審査を受審する先輩との昇段審査の型を二人で特訓しました。🙊最破、臥龍、十八、三戦、平安の裏などをその型が持つ闘いの物語を引き出しながら完成度を ... もっと読む

押忍！　茶帯おじさん(53歳、修行5年4か月)がお届けします。今日も少し遅刻して道場に到着。着替えようとしたところ道着を忘れた！！Tシャツは入っていたものの、短パンはない。タオルは3枚入っているのに帯もあるけど道着はない。休んで帰ろうかとも思ったものの、家まで15 ... もっと読む

押忍、修行3年目緑帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は町田道場で先輩指導員による稽古です。時間帯は19時から20時です。稽古内容は以下となります。0. 準備体操1. 基本稽古2. 型稽古3. 移動稽古4. キックミット5. 受け返し6. スパーリング型稽古では、直心杯の翌週に昇段審 ... もっと読む

押忍！　茶帯おじさん(53歳、修行5年4か月)がお届けします。土曜日午前部は2部制です。1.10-11時:組手試合用稽古　-トレーニングウェアで。2.11-12:15一般部稽古(スパーなし)-道着で。2週間後に組み手試合を控え、みなさん、本気モードです。　稽古1.組手試合用稽古　★シャ ... もっと読む

🤤う〜ん💦疲れた疲れたなと自動音声で口が連呼する前期高齢者のピーターパン✦Ｏです。🍄 一般部は変わらずの同じ型稽古の追求でありますが ただ毎回同じ事を繰り返しているのではなく ただ数をこなしているのではなく 前回の反省点は確実に今回はクリアして前回よりは今回 ... もっと読む

押忍！　茶帯おじさん(53歳、修行5年4か月)がお届けします。今日はいつもに増して大遅刻。稽古後半から参加となりました。稽古★移動稽古　最後の5%ほど参加★受け返し　1分 x 9★スパーリング1　1分x 9★腹打ち★スパーリング2  1分 x 3　　(組み手試合出場者のみ)★みんな ... もっと読む

押忍、修行3年目緑帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は百合ヶ丘道場で三和師範による稽古です。時間帯は19時から20時です。少し遅刻しての参加です。1. 型稽古2. 技の稽古3. キックミット4. 移動稽古5. 受け返し6. ビックミット今回も全般的に試合を意識した内容でした。スパ ... もっと読む

押忍！　1週間の療養を経て、久しぶりに体調万全の茶帯おじさん(53歳、修行5年4か月)がお届けします。日曜百合が丘は組手試合用の稽古です。10月末に試合を控えており、みなさん、やる気にあふれてます。稽古稽古はいつもとほぼ同じメニュー。★基本稽古(百合が丘バージョン) ... もっと読む

押忍、修行3年目緑帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は町田道場で三和師範による稽古です。時間帯は19時から20時です。稽古内容は以下となります。0. 準備体操1. 基本稽古2. 型稽古3. 技の稽古4.キックミット5. 移動稽古6. スパーリング今日の焦点は稽古の内容をスパーリング ... もっと読む

🥳🤚押忍！神無月に入り秋も色濃く深くなってまいりましたね🍃🌿 本日の一般部 少年部の稽古は基本的に10月9日(月)に行われるゴールドジム主催のイベントにおける空手演武会の予行演習になります。🌿一般部は最破の型を特訓仕上げの１時間で2人揃っての型演武なので 2人の息 ... もっと読む

押忍！　茶帯おじさん(53歳、修行5年4か月)がお届けします。日曜百合が丘は組手試合に向けた稽古です。が、今日はヒザの調子が悪く、あまりがんばって稽古できず。原因は先週末のおみこし。最近はヒザのリハビリ先生のいいつけを守り、一切の重量物を持つ作業を避け、自重ト ... もっと読む

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