極真会館三和道場 町田道場ブログ

極真会館東京城西三和道場 町田道場の　主に道場生たちが　日々の稽古内容、雰囲気をお届けします。

2023年12月

押忍、修行3年目緑帯の壮年道場生・不肖Ｔです。 本日は百合ヶ丘道場で三和師範による稽古です。 時間帯は19時から20時です。 今日は定刻通りの参加です。 1. 受け返し 2. 型稽古 3. キックミット 4. 移動稽古 今日は百合ヶ丘道場の本年最後の稽古となります。来春の稽古 ... もっと読む

押忍！前期高齢者Ｏです。ここゴールドジムは今年最後の稽古であり一般部も少年部も来年に向けての気合いの入った稽古をしました。今年は思い残す事はない位の気持ち良い汗を流し 来年に向けての新たな希望の稽古でありました。したがって何も言うことはありません。来年の稽 ... もっと読む

押忍、修行3年目緑帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は町田道場で三和師範による稽古です。時間帯は19時から20時です。10分ほどの遅刻で参加しました。稽古内容は以下となります。0. 準備体操1. 基本稽古2. 型稽古3. 移動稽古4. 受け返し5. スパーリング先日高熱でお休みしま ... もっと読む

押忍！ 前期高齢者Ｏです。師走と云うことで何だかんだ忙しなさを感じながら毎日を送っていますが 怪我や事故などないよう気持ちを引き締めてまいりましょう。本日も一般部 少年部の稽古も気合いと元気に満ちた稽古でありました。又 少年部の稽古に於いては必ず何か一つは新 ... もっと読む

押忍！　茶帯おじさん(53歳、修行5年6か月)がお届けします。今日はバテバテでした。原因はおそらく大振りの突き。稽古★型　平安4 、平安1裏、平安2裏★移動稽古★受け返し　1分x6★スパーリング　1分x6 + 1分x5★腹打ち★下段回し蹴りを返す練習をしました。今日の反省今日 ... もっと読む

押忍！　茶帯おじさん(53歳、修行5年6か月)がお届けします。今日は特にがんばった点は思い出せず、なんとなく時間が過ぎた感じです。日曜百合が丘は組手試合向けの稽古です。稽古★基本稽古　-全力スピードの空突き10発x10号令x3を2回-ひとり攻め受け返し、-キックミット★型 ... もっと読む

押忍！前期高齢者Ｏです。本日も一般部は無の境地でひたすら型稽古を。少年部も何時ものように元氣が全ての稽古でそれと同時に道徳をしっかりと学ぶ稽古でもありまして 人の話を姿勢正しくして聞くしっかりした返事をするなど礼で始まり礼で終わる少年部の稽古なのであります ... もっと読む

押忍！　茶帯おじさん(53歳、修行5年5か月)がお届けします。今日は、こわいけどスパーリングで前に出ることが目標です。稽古★基本稽古★移動稽古★型　スーシーホー、観空、征遠鎮★受け返し1分x3★スパーリング1分x6★腹筋と腹打ちをしました。今日のスパー今日の目標は前 ... もっと読む

押忍！茶帯おじさん53歳(修行5年6か月)がお届けします。　日曜百合が丘後はいつも疲れ切っているのに、今日はあまり疲れていません。日曜百合が丘は組手試合用の稽古です。皆さんそれぞれに次の試合を目標に稽古されています。ひとりバテバテについて考えた今日の自分のテー ... もっと読む

押忍！前期高齢者の✦Ｏです早くも師走に入り何となく忙しない日々を感じますが 怪我や事故がないように心に余裕を持って今年を乗り切りましょう。一般部は言うまでもなく出来る限りの型を基本！感じながら稽古するのみであります。少年部は全身全霊で組手にそのまま繋がる基 ... もっと読む

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