極真会館三和道場 町田道場ブログ

極真会館東京城西三和道場 町田道場の　主に道場生たちが　日々の稽古内容、雰囲気をお届けします。

2024年05月

🤚押忍！元ピーターパンの前期高齢者Ｏです5月26日(日)に行われた三和道場交流試合及び直心杯空手道選手権型の部の関係者方々及び選手方々大変お疲れ様でした。直心杯型の部では ここゴールドジムで一緒に稽古をしている先輩が見事来年1月に行われる全国大会型の出場権を獲得 ... もっと読む

押忍！　茶帯おじさんです。稽古今日も少し遅刻し、★型　黙想の型一通りと、足技太極1-3★移動稽古★受け返し★キックミットをしました。試合の反省日曜日に三和道場交流試合直心杯空手道選手権大会　型の部が開催され、おじさんは組手と型の両方に出場しました。組手今日、 ... もっと読む

押忍！　茶帯おじさんです。土曜午前部は2部制で、10-11:00 組手試合用稽古11-12:15 一般部稽古(スパーなし)です。今日も組手用の稽古を大遅刻で参加しました。道場に入ると、若者が•••。うわさに聞いたことのある大学生かも•••••。おじさんのレベルをわからず、ボコ ... もっと読む

押忍！　茶帯おじさんです。試合まであと5日。今日も稽古に行ってきました。稽古★型　黙想で始まる型を一通り。　　　のあと、　　　試合出場者がみんなの前で試合形式で。★受け棒　1分x3★受け返し　1分x5★スパーリング　1分x5★キックミット　1.5分x3 　　　(受け手の指 ... もっと読む

押忍！　茶帯おじさんです。今日は試合前、かつ、午後から型稽古があるとのことで、いつもより軽めの稽古でした。稽古★基本稽古★型★受け返し 1分x8★スパーリング 1分x8で終了。今日の学び今日の学びはかかと落とし。基本稽古の途中に、内回しのかかと落としを交えたひと ... もっと読む

押忍、修行4年目緑帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は町田道場で先輩指導員による稽古です。時間帯は19時から20時です。稽古内容は以下の通りです。0. 準備体操1. 基本稽古2. 型稽古3. 移動稽古4. キックミット本日の型稽古は試合に向けて安三と最破です。型の流れは掴めて ... もっと読む

🖐️🤠押忍！春風に髪をなびかせてこちらに歩いてくる30年ぶりに見る美女に思わず振り向きその瞬間に腰を痛めてしまった前期高齢者Ｏです。本日も一般部は間近に迫った型の試合に向けての三戦の型と最破の型の特訓です。三戦は下肢に力を落とし三戦立ちになり肛門を締め深く ... もっと読む

押忍！　茶帯おじさん54歳がお届けします。試合を前にして、元気に稽古に行っています。稽古★型　　-平安1-5　-足技太極1-3　-黙想で始まる型各種　-試合対象型のヤンツーと最破　-その後、出場者が試合形式で★技の稽古　最近よくやるのを練習。　-相手の直突きを外に流し ... もっと読む

押忍、修行4年目緑帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は百合ヶ丘道場で三和師範による稽古です。時間帯は19時から20時です。稽古内容は以下の通りとなります。1. 型稽古2. 技の稽古3. 受け返し4. スパーリング5. ビッグミット型の試合が近いため、型の稽古に比較的時間を割い ... もっと読む

本日は町田道場で三和師範による稽古です。時間帯は19時から20時です。稽古内容は以下となります。0. 準備体操1. 基本稽古2. 型稽古3. 技の稽古4. 受け返し5. スパーリング本日の型稽古は安三と最破を試合形式で行いました。今日の焦点は型の緩急でした。具体的には、それぞ ... もっと読む

🤚希望の光り季節の花々と緑の街並みに生気を感じて日々活きる前期高齢者Ｏです。一般部も少年部も先ずは自分に気付き感じ自分を見失わないで先を見て終わりなき本物へのゴールを目指す稽古であります。それを踏まえ組手と型の試合にチャレンジし そして己に勝ち武士道を達 ... もっと読む

押忍、修行4年目緑帯の壮年道場生・不肖Ｔです。本日は町田道場で三和師範による稽古です。時間帯は19時30分から20時30分です。稽古内容は以下となります。0. 準備体操1. 基本稽古2. 型稽古3. 移動稽古4. 受け返し5. スパーリング本日の型稽古は安三と最破を集中的に行いまし ... もっと読む

押忍！茶帯おじさん54歳がお届けします。今日は祝日で、いつもの日曜百合が丘はおやすみですが、自主練として稽古開催、とのことで参加しました。2-3人で軽くやる感じかな、と思い、きのう午後の5時間の肝臓トレーニング(という名の飲み会)のダメージが残る中、お気楽に参加 ... もっと読む

押忍！！　茶帯おじさん(54歳、修行5年11か月)がお届けします。通常、祝日は稽古休みなのですが、今日は稽古開催、とのことで参加しました。稽古★シャドー　2分x3★ビッグミット3分x3★受け返し　1分x4★スパーリング　1分x12★キックミット2分x3★サーキット2分x3などをや ... もっと読む

😙🤚押忍！前期高齢者Ｏです。世の中ゴールデンウィーク真っ盛りで街中もここゴールドジムスタジオも静かです。又 本日は三和師範が御不在のため我々だけの稽古となります。本日の一般部は黒帯先輩２人と茶帯先輩１人と私の４人での一般部稽古になります。今月行われる型試合 ... もっと読む

押忍！　茶帯おじさん(54歳、修行5年11か月)がお届けします。水曜日は三和師範の稽古です。今日も少し遅刻しました。稽古★技の稽古(途中から参加)★移動稽古★スパーリングをしました。技の稽古(相手をコントロールする)相手の出すワンツーの直突きを一発目は外受け、二発目 ... もっと読む

↑このページのトップヘ