9/26(金)一般部少年部ゴールドジム町田稽古日記

2025年09月26日

😹秋色に染まりつつある前期高齢者Ｏです。今までの稽古は暑さと情熱の汗の稽古でしたがこれからは秋の匂いに包まれた希望と心と体の稽古でありましてしたがって本日一般部と少年部は秋風舞う清々しい稽古でありました。秋祭りで神輿を安定的ダイナミックに担ぐためには安 ... もっと読む

9/20(土) 百合ヶ丘道場親子空手体験教室日記　

2025年09月20日

😙🤚押忍！67歳になった前期高齢者Ｏです。本日15時から百合ヶ丘道場にて親子極真空手体験教室がありました。沢山の親子での空手の稽古となり準備運動から基本稽古に基本の突き蹴り手刀の移動稽古と何時もとは違う熱気に満たされワイワイと　　　親御さん達も子供より上手く ... もっと読む

2025年09月19日

🤗 押忍！まだ生きている前期高齢者Ｏです。あるプロレスラーが還暦を迎えた時の言葉に若いから鍛えあげ又年を取ったからこそ鍛え続けなければならないんだと。年を取れば俊敏性や機敏性に判断力も衰えて物事の対応能力が遅くなるためその時その場の対応や処理を素早く出来 ... もっと読む

2025年09月17日

押忍！　茶帯おじさん55歳です。町田道場水曜日は通常、三和師範稽古です。しかし、今日は一部、2段先輩の稽古でした。稽古★基本稽古★型　臥龍、平安4裏★技の稽古★スパーリング★腹打ちなどをしました。技の稽古相手が突きのワンツーを出してきた時と、相手が前蹴りを出 ... もっと読む

2025年09月12日

👋押忍！前期高齢者Ｏです。千利休の言葉に和敬清寂なるとありまして互いに心を開き和やかに敬い合い清らかな心で清寂の境地を楽しむ茶道の真髄を語っています。そして本日一般部も少年部も和敬清寂の精神で基本稽古や技稽古に型稽古とミットにスパーリングもお互いを尊重し ... もっと読む

2025年09月11日

押忍！　茶帯おじさん55才です。水曜日町田道場は三和師範の稽古です。時間は19:30-20:30です。稽古★移動稽古★型　突きの型　6回★スパーリング★腹打ちをしました。今日の発見(??)(三戦立ち備忘録)(ポイントは股関節あたり)今日は個人的な備忘録を。今日は三戦立ち(さんち ... もっと読む

2025年09月09日

押忍！　茶帯おじさん55歳です。火曜日町田道場は3段先輩の稽古です。稽古 ★型 ★受け返し　1分x5 ★スパーリング 1分x5 ★腹打ちをやりました。受け返しとスパーリングたった合計10分くらいなのに今日もたいへんバテバテ！！稽古をサボり続けた結果、自分の ... もっと読む

2025年09月05日

👋何となく秋の匂いを感じながら何となく当たり前の様に朝を迎え一日を過ごしそして又夜に眠りにつくそんな生活が怪我や精神的なダメージを受けて何となくが出来なくなり必死の一日に変わる事は当たり前がいかに恵まれているのかを悟る前期高齢者Ｏです。左膝を痛め本日の ... もっと読む

2025年09月03日

押忍！　茶帯おじさん55歳です。町田道場の水曜日は三和師範の稽古です。今日は1級に昇給された先輩の帯の授与から始まりました。おめでとうございます！！稽古★受け返し★移動稽古★スパーリング★腹打ちをやりました。スパーリング前半はハートポイント制で行いました。ハ ... もっと読む

2025年09月02日

押忍！　茶帯おじさん55歳です。今日も仕事は明日に回して稽古に参加です。火曜日町田道場は大きい3段先輩の稽古です。稽古★型　黙想の型をじっくりと★受け返し3回、★スパーリング　1分x9回★腹打ち　10回をやりました。腹打ち今日の腹打ちは大きい指導員先輩とやりました ... もっと読む

2025年09月02日

👋😻押忍！毎日々暑さの中で迷走をしながら瞑想をし生きている事はミラクルだと感じ悟る前期高齢者Ｏであります。本日は若手の多い百合ヶ丘道場での稽古です。準備運動後型は平安5と最破と突きの型を特訓いたしました。約束3本組手では何時もと違う相手の攻撃を対角線で受け ... もっと読む