押忍、修行3年目黄帯の壮年道場生・不肖Ｔです。

本日は町田道場で先輩指導員による稽古でした。
時間帯は19時30分から20時30分です。
今日は最初からの参加できました。
内容は以下となります。

０.　準備体操
１.　基本稽古
２.　型稽古
３.　キックミット
４.　スパーリング

型稽古では、最破、突きの型、征遠鎮、観空など主に試合用の稽古でした。
基本的な部分から細かい所まで、沢山ご指摘を頂きました。自主トレ等で克服に努めます。
スパーリングでは、足を使う組手をされた場合、追いかけて攻めることがなかなか難しいと感じました。あまり手数に頼るとスタミナが奪われるため、今後他の方法も模索します。

以上、本日の稽古でした。
押忍、失礼いたします。