押忍！　茶帯おじさん(53歳、修行5年)がお届けします。

土曜日午前部は2部制です。


1. 10-11時　組手試合用稽古
  　-トレーニングウェアで

2. 11時-12時15分　一般部稽古 スパーなし
  　 -道着で

お時間ある方はいらっしゃってくださいね。
両方参加でも、片方だけ参加でも大丈夫です。


今日は用事があるので、
前半の組手稽古のみ参加しました。


1. 10-11時　組手試合用稽古
★シャドー　2分x3
★ミット　
　-試合が近い先輩はビッグミット 
   -茶帯おじさんはキックミットを練習
★受け返し　1分x4
★スパーリング　1分x8
★腹打ちと下段回し蹴りに耐える練習　各1分


今日も1時間だけにも関わらず、
Tシャツの汗が絞れるレベルの
よい稽古でした。



今日の気づき
道場でのトラウマ

土曜日の稽古には、
明らかにほかの先輩とは違う、
スパーリングで向かい合ったとき、
こわさを感じる先輩

がおられまして、
茶帯おじさんは、
土曜日は毎回緊張しながら
スパーリングに臨みます。


毎回感じるのは、

この油断のない、
本気の臨戦態勢に見えるこの構えの
どこに攻撃すればいいんだろう？

という疑問。


こわいのは
●攻撃に対する返し技の速さと、
●手加減してもらってるけど、いつも痛いところに当たる反撃



手加減していただいているのは重々感じるものの、

この先輩とのスパーリングは、
もはやトラウマレベル。
体が固まるのをいつも感じます。

今日、ふと思い出したのは、
これは試合の時の緊張感！！


●ほかの方とのスパーリングより、ずっとこわいなぁ、
●どんな攻撃をしてもすぐに反撃が来るからこわいなあ、
●力が入ってしまってあまり稽古にならない気がするなぁ、
などと感じていたのは、
実は試合の状況に近そうです。



この先輩とのスパーリングはだいたい、
おじさんが先に攻撃、
先輩から素早く反撃され、

最後はだいたいおじさんの
『うっ！！』
で終わります。


が、今回奇跡的に

ゆるーくだけど、結構素早く
3往復半の攻防が
できたような気がしました。
(おじさん➡︎先輩➡︎おじさん➡︎先輩➡︎おじさん➡︎先輩➡︎おじさん➡︎先輩)


過去最高記録の、
4回目の攻撃ができ、
やった！！

と思った瞬間に
下段回し蹴りを太ももにくらって終了。

やっぱりこわい！！
と振り返りながらも、

今日は
受け返しの最長回数、3往復半を達成！！


もしかすると、次回の試合は、力任せの殴り合いでなく、
いつも指導を受けている、『受けて返すを繰り返す』、空手の試合ができるかも。


と、今日も大変得るものの多い稽古でございました。
押忍！！