押忍！　茶帯おじさん(53歳、修行5年)がお届けします。

町田道場の
平日の稽古は19:30-20:30です。


今日も少し遅刻で参加しました。

稽古
★型　
　　平安1-5 表、裏
　　昇段対象の型
　　試合対象型
★受け返し　1分x6
★スパーリング 1分x6
★素早い反撃の練習
★腹打ち
★型(昇段審査受審予定の先輩のみ)


今日の学び
(ヒザ蹴りを受けて返す)
今日は、スパーリング中に、

ヒザ蹴り対策を教えてもらいました。
●相手がまっすぐ出してくるヒザ蹴りを
●上半身を回してヒジで外受け、
●直後に逆の手で強い突きを返す。


相手は体ごとこちらに向かって来ているので、
いいカウンターになりそうです。

何回か練習して、
ほかの先輩で試してみたところ、
●まずまず上手にできる時と、
●ヒザ蹴りが顔面に当たりそうになる時が
半々。

ヒジで外受けをしようとして、
顔がかなり下にいっていた模様です。


背が高い人に
接近戦でよくヒザ蹴りを出されると、
●ビビって下がるか、
●ヒザ蹴りを食らうか
の、だいたい2択のため、

今日教えてもらったことを
得意技にしたいなぁ、と思うところです。


今日も強くなるヒントがあった、
大変良い稽古でございました。

押忍！！