押忍！　茶帯おじさん(53歳、修行5年1か月) がお届けします。

今日も少し遅れて稽古に参加しました。

稽古
★型　
★移動稽古
★受け返しとスパーリング
★下段を受けて返す練習

をしました。

型
●黒帯受審予定の方向けの練習と、
●合宿で行われる型の試合向けの練習
をみっちりしました。


受けて返す練習
スパーリング後、
相手の下段回し蹴りをスネ受け、
直後に同足で下段回し蹴りを返す

練習をしました。

タイミングがまだまだ遅い！
もっと素早く返せ！
という指摘をいただきました。

個人的には、
蹴り返す時の、
軸足が棒立ちになっている感覚
が改善したいポイントです。



組手の試合の反省
週末の日曜日、
組手の試合に出場したものの、
不本意ながら負けてしまいました。

目標にしていた、
受けて返す、
空手に見える試合
にはほど遠く、

相手の攻撃への受けを重視せず
自分の攻撃のみに集中し、

とにかく殴り、とにかく蹴る、
みたいな雑な感じ。

後半はバテバテで、足は棒立ち、
うしろに下がるいつもの展開。


試合の直前に思ったことは、
稽古のスパーリングを
もっとがんばってやればよかった
ということ


稽古をがんばってきたという
自信がないと、
試合の時に不安になるんだな、

不安になると
平常心でなくなり、
稽古でやってきたことが全くできない。

と、思い知った、
大変よい経験でした。

まだまだ伸び盛り！！
今回の反省を次の試合に生かせるよう、
がんばります。



押忍！！