押忍、修行3年目緑帯の壮年道場生・不肖Ｔです。

本日は町田道場で三和師範による稽古です。
時間帯は19時から20時です。
10分ほどの遅刻で参加しました。
稽古内容は以下となります。

0. 準備体操
1. 基本稽古
2. 型稽古
3. 移動稽古
4. 受け返し
5. スパーリング

先日高熱でお休みしまして、その後の稽古となったため、自問自答しながらの稽古になりました。
思ったより動けてよかったのですが、体重が軽くなって消費量も少なくなっただけかもしれません。
スパーリングでは、手数が足りないことや捌きが散漫であることなど課題山積ですが、
唯一よかったのは攻撃のあと相手の正面にいることが少く、タイミングによって下段廻し蹴りがよく入ったことです。

せっかく稽古が出来るまで回復したので、今後は風邪をひかないように節制したいと思います。

以上、本日の稽古でした。
押忍、失礼いたします。