押忍、修行4年目緑帯の壮年道場生・不肖Ｔです。

本日は百合ヶ丘道場で三和師範による稽古です。
時間帯は19時から20時です。
稽古内容は以下の通りとなります。

1. 型稽古
2. 技の稽古
3. ビッグミット
4. 移動稽古

本日の稽古は、技の稽古で行った内容について、ビッグミットで実際の打撃の強さや距離感をつかみました。
さらに、移動稽古では少し手数の多い、または受け流しを加えたコンビネーションを行いました。
その中でも師範の模範的な動作で、突き、蹴り、受けの全ての動作において重心が下がっており、且つ体重移動がスムーズであることが改めて印象的でした。
重心や体重移動が安定的であることは、組手で崩されにくく、戦いを有利に運ぶための前提条件のように感じました。

以上、本日の稽古でした。
押忍、失礼いたします。