押忍、修行4年目緑帯の壮年道場生・不肖Ｔです。

本日は百合ヶ丘道場で三和師範による稽古です。
時間帯は19時から20時です。
稽古内容は以下の通りとなります。

1. 型稽古
2. 技の稽古
3. 受け返し
4. キックミット
5. スパーリング
6. ビッグミット

本日の稽古は、「師範の模倣」を心がけてみました。特に技の稽古やキックミットで意識してみました。
具体的には、重心を落とす、体の軸の回転を使う、体重移動をスムーズにするなど、技の回転や技への力の乗せ方のような根幹に関わるところを意識しました。
一方、型の稽古では「真剣にやる」というお言葉を頂きました。ここでの真剣とは、本物の日本刀を取り扱うつもりで技を出すという意味合いです。
型の技も一つ一つ気合で繰り出すことが肝要であると理解しました。

以上、本日の稽古でした。
押忍、失礼いたします。