押忍、修行4年目緑帯の壮年道場生・不肖Ｔです。

本日は町田道場で三和師範による稽古です。
時間帯は19時から20時です。
稽古内容は以下となります。

0. 準備体操
1. 基本稽古
2. スパーリング
3. 型稽古

本日の稽古は5月の試合に向けての内容でした。
型稽古は壮年の規定型の最破と安三でした。
最近、集中的に稽古しているせいか、息づかいや緩急に少し意識がまわるようになってきました。
スパーリングでは重心位置を意識して取り組みました。但し、そこに意識がいきすぎて受けや捌きが疎かになる時がありました。
交流試合まであと1ヶ月しかありませんが、スタミナ稽古も少し進めたいと思います。

以上、本日の稽古でした。
押忍、失礼いたします。