押忍、修行4年目緑帯の壮年道場生・不肖Ｔです。

本日は町田道場で三和師範による稽古です。
時間帯は19時30分から20時30分です。
稽古内容は以下となります。

0. 準備体操
1. 基本稽古
2. 型稽古
3. 移動稽古
4. 受け返し
5. スパーリング

本日の型稽古は安三と最破を集中的に行いました。
時々試合形式で稽古させていただきました。
緊張感が違うためか、ふらついたり次の技を忘れそうになったりと、試合のための稽古は通常の稽古とは異なる感じを受けます。
今日の気付きとしては、重心位置の意識が整うと立ち方の安定感が増すことが実感出来ました。今後も継続していきます。

以上、本日の稽古でした。
押忍、失礼いたします。