押忍！　茶帯おじさん54歳がお届けします。


試合を前にして、元気に稽古に行っています。


稽古
★型　
　-平安1-5
　-足技太極1-3
　-黙想で始まる型各種
　-試合対象型のヤンツーと最破
　-その後、出場者が試合形式で

★技の稽古
　最近よくやるのを練習。
　-相手の直突きを外に流し、
　-同時に肩口に直突き、
　-直後に下突きを連発し、
　-下段回し蹴り。


★受け返しとスパーリング
★腹打ちと下段を受けて突きを返す練習

をしました。



技の稽古
最近練習しているのをやりました。

リズムは体で覚えてきたものの、
いろいろアドバイスを受けました。

-肩口への突きは、もっと早く！
-その後の下突きは、レバーと胸パンを正確に！
-最後の蹴りは、突きと同じ足で　“かぶせ” てみろ！



攻撃する場所の正確さと、
相手を見ながらフェイントをかける、

あたりは
試合でできるようになるには、
まだまだ時間がかかりそうな感じです。





型

試合形式でみんなの前で見ていただくと、

-ヤンツーはまずまずできている。
-最破はヤンツーと比較にならないほど、全くダメな模様。


最破では
-力が入りすぎ。
-動きが小さい。
-引き手が引けていないところがある。

最破をもっと練習しなさい
と指導いただきました。



練習を繰り返すほど気づきがある
のがおもしろいなぁ
と、型の楽しさを感じている今日この頃です。



今日もいろいろ学びある、
大変良い稽古でございました。


押忍！！