押忍！　茶帯おじさんです。
今日は試合前、かつ、午後から型稽古があるとのことで、いつもより軽めの稽古でした。

稽古
★基本稽古
★型
★受け返し 1分x8
★スパーリング 1分x8

で終了。


今日の学び
今日の学びはかかと落とし。

基本稽古の途中に、
内回しのかかと落としを交えた
ひとり攻め受け返しの練習があります。


なぜかわからないんですが、
おじさんの
内回し蹴りは
足を上げようと、力を入れて
無理やり足を上げるのでなく、

体をひねってふわっと足をあげると
足が勝手に上に上がることを感じてまして、

これはなにかのヒントだろう
と思って、
今日もはりきってやっていたところ、


茶帯！！
いま練習してるのはかかと落としだぞ！！

と注意をいただきました。

押忍！！•••••　
？？？••••

と
疑問の押忍を駆使してみたところ、

稽古が止まり、
解説していただきました。



茶帯おじさんがやっているのは
ふつうにグルっと回す、内回し蹴りで、
かかと落としではない模様。

かかと落としは
真上から落とすんだ！！

できるなら
前に大きく踏み出しながらやってみろ！！


とアドバイスを受け、
やってみようとしたものの、

今やってるのはダメ。

と意識しても
全く体が動かない。


？？？
何をやるんだったっけ？


考えると全く上手くできない。



これの対策は繰り返し！！

できるようになるよう、
練習してみようと思います。


あっさり終わった稽古でしたが、
今日も学びある稽古でございました。


押忍！！




と稽古は終わったのですが、
たいへん残念なこともありまして。

午後は久々に
百合が丘道場で型稽古があったのに。

その後、全日本大会の打ち上げもあったのに。

予定あり、参加できなかったのは
今日最大のざんねん！！


次回の肝臓稽古を楽しみに待つことにします。

押忍！！