押忍！　茶帯おじさんです。

試合まであと5日。

今日も稽古に行ってきました。


稽古
★型　黙想で始まる型を一通り。
　　　のあと、
　　　試合出場者がみんなの前で試合形式で。
★受け棒　1分x3
★受け返し　1分x5
★スパーリング　1分x5
★キックミット　1.5分x3
　　　(受け手の指示通りの技を出す。)
★腹打ち

をしました。


型
試合の型は
やはりいろいろ指導を受けました。

今から練習時間はあまり取れないので、
今日指導を受けたうち、

突きをしっかり打つ
こと以外は現状キープで、

落ち着いてゆっくりやる
ビビらない
ことを目標にしようと思います。

指導内容を

耳で聞いても
理解できないおじさんの頭。

頭でわかっても
動かないおじさんの体。
を実感中です。



しかし、試合の型を繰り返した結果、

肩の無駄な力を抜く

というのは
このことかな？



という気づきは少しありまして、

この成果は予選で発揮し、
決勝まで進めますように。


といった、
今日は
稽古不足で
万全ではないことがわかった、

反省の稽古でございました。

やるだけなんですけどね。

押忍！！