🥺🤚押忍！最近調子に乗りすぎてか又 膝が
腫れてイマイチの前期高齢者Ｏです。

本日も一般部 技の緩急 力の強弱 呼吸の調整を
意識し 地に則った基本、理に適った華麗なる
型演武の稽古に虹色の汗を流し切りました。

😴🤚少年部は１週間に迫ったぽっぽ町田での
ゴールドジム主催による 空手演武の流れの
予行練習１時間ですが正直😅これでいいのか
みたいな少年達の個性強すぎるバラバラの
何とも云えない演武のまとまりですが又これが
不思議といざ本番になると何となくまとまって
ギャラリーからウケたりするんだと信じて
疑わない前期高齢者Ｏであります。

🖐️😴🥺🤤😀🤓🤠🤪🥶🥳🤨🥲🌝😇😧🤚

　　　　　　　　　　　　　　　　以上