押忍、修行4年目緑帯の壮年道場生・不肖Ｔです。

本日は町田道場で先輩指導員による稽古です。
時間帯は19時から20時です。
稽古内容は以下の通りです。

0. 準備体操
1. 基本稽古
2. 型稽古
3. 移動稽古
4. 受け返し
5. スパーリング

本日は基本の動作に重点をおいた稽古でした。
型は太極や平安を各帯に合わせて行い、前屈立ちや後屈立ちなどを含め、各基本動作について詳細に指導していただきました。
こういった地道で丁寧な稽古の積み重ねが、自分の技をより正確なものにすると感じる次第です。
技術的な向上も併せて進めたいですが、基本に忠実な動作の体得も疎かにしないようにいたします。

以上、本日の稽古でした。
押忍、失礼いたします。