押忍！　茶帯おじさんです。


次の組手の試合を目標に

主におじさんたちが

受け返しやミット、
スパーリングやビッグミット
などを、

全員ヘトヘトになるまで
がんばる稽古です。



型のはなし
日曜百合が丘は
主に組手用の稽古ですが、
型もけっこうやっています。

以前は
平安1-5と黙想で始まる型を順に
1回ずつ行う、
という稽古が多かったのが、



型標準のDVD発売以来、
今までとの違いについて、
指導を受け続けています。


今日、
平安で新たに教えてもらった変更点は、

もろ手受けを開始する前に、
（両手グーで）引き手を作る

(平安3で1回、平安4で4回ある模様。)
という点。

少し変わるだけなんですが、
やってみると、
少し違和感あり。




指導員先輩がおっしゃるには、


最初は
違和感があっても、
2-3週間もやれば身につくよ。
(週3-5回稽古されている方の発言)

練習を繰り返していると
しっくりくるときがあり、
変更の理由が納得できる点もある。
とのこと。


なるほど。
考え方次第だなぁ、
と感じた、


今日は稽古の後半疲れ切り、
あまり覚えていないので、


稽古前半で印象に残った、
型についてお知らせしました。


押忍！！



今日はなぜか、
稽古途中から
攻撃も受けも素早くできなくなりました。


疲れ切って体が素早く動かない。
そのうち、気力もなくなる、

まさに、疲労困ぱい、
といった感じ。



原因に気づいたのは昼食後。

おにぎり食べるとたちまち、
体力、気力ともに回復。

今日の異常な疲れの原因は
おなかがすいていたことみたいです。

空腹で激しい稽古を
長時間行うとすると
ダメみたいですよ。

もしかすると、試合も同じかもですね。

みなさまもお気をつけください。


押忍！！